Smart-поради

Педіатр Катерина Хайдакіна підготувала чек-лист для батьків із маленькими дітьми. Це допоможе відсвяткувати Новий рік без неприємних сюрпризів. Прив’яжіть ялинку до меблів, які не пересуваються і не перекидаються. Обирайте безпечні прикраси. Уникайте скляних …

Як не переїсти під час свят?... і що робити, якщо переїв Дієтолог Олена Кищенко розповідає секрети новорічного столу. Збережіть собі корисну інформацію або поділіться з людьми, яким це може бути цікаво. Уникайте голодування напередодні — це призведе до переїд…

Дієтолог Олена Кищенко підготувала для вас перелік продуктів, які допоможуть замінити вітаміни в таблетках. Збережіть собі корисну інформацію, щоб не загубити. Водорозчинні вітаміни — В1, В2, РР, В5, В6, В12, С, фолієва кислота, біотин, біофлавоноїди:беруть у…

Лікарі-офтальмологи підготували для вас поради, які допоможуть зберегти зір, якщо ви помітили, що він падає. Ці поради в жодному разі не замінюють потребу консультації та проходження курсу лікування, а спрямовані здебільшого на профілактику проблем. Перш за в…

Розповідає Ярослав Васильович Шкоба, лікар-отоларинголог вищої категорії, дитячий отоларинголог, кандидат медичних наук, доцент, заслужений лікар України. Тонзиліт — це запалення одного або декількох піднебінних мигдаликів. Тонзиліт може бути гострим або хрон…

Варикоз — це підступна хвороба, яка не заявляє про себе відразу. Часто ми не звертаємо увагу на судинні сіточки і важкість у ногах — мовляв, це перепади температури чи банальна втома. Але насправді такі симптоми можуть свідчити про наявність варикозу. Які фак…

Розповідає Людмила Сторожук, лікар-дерматолог-косметолог вищої категорії, кандидат медичних наук Цього літа було активне сонце, а високі температури змінювалися сильними вітрами. Такі кліматичні умови виснажують шкіру обличчя — восени її важливо відновити й п…

Подолог відповідає на поширені запитання про перехід на осіннє взуття. Читайте статтю або перегляньте відеозапис, щоб дізнатися, чи варто знімати гель-лак восени та як обирати осіннє взуття.Чи можна носити гель-лак протягом усього року? На осінньо-зимовий пер…

Волосся, що росте на родимках, може заважати й приносити дискомфорт. Дерматолог, дерматоонколог Наталія Алтинник розповідає, що можна і не можна робити з таким волоссям.Чи можна виривати волосся з родимок? Не варто висмикувати волосся пінцетом, видаляти їх еп…

Розповідає дитячий імунолог, педіатр Степан Бегларян. Загальний аналіз крові — один з основних аналізів, який лікарі призначають найчастіше.Як розшифровувати загальний аналіз крові? Оцінюйте лейкоцитарну формулу за абсолютними значеннями — не відсотками. Якщо…