Smart-поради

Стаття

27 Грудня

Як впоратися з алкогольним отруєнням?

Що робити, якщо після новорічних свят ви почуваєтесь недобре? Симптоми алкогольного отруєння знайомі кожному з нас.Перш за все отруєння краще уникнути. Для цього намагайтесь не пити на голодний шлунок, не знижувати градус, закушувати.Якщо невідворотнє вже стал…

38

Читати далі

Стаття

19 Грудня

Як виявити епілепсію?

Епілепсія – це хронічний розлад мозкової діяльності, для якого характерні повторювані напади.Ці напади проявляються у вигляді короткочасних мимовільних судом у якійсь із частин тіла або ж по всьому тілу. Іноді людина може зомліти чи втратити  контроль за функц…

48

Читати далі

Стаття

13 Грудня

Вакцинація не за графіком — рекомендації лікаря-педіатра

Величезний відсоток дітей в Україні прищеплюється з порушенням календаря вакцинації. Добре це чи погано? Що робити батькам у такій ситуації? Календар вакцинаціїПо-перше — заспокоїтись. Графік вакцинації не панацея, а рекомендаційний документ. Кожна країна скла…

10148

Читати далі

Стаття

25 Листопада

5 помилок, що можуть нашкодити волоссю, — поради трихолога

Ми запитали в лікаря-трихолога про найбільш поширені помилки, які допускають жінки під час догляду за волоссям.Деякі з них неочікувані — перевірте себе, аби переконатися, що ви все робите правильно.Виходити на вулицю з мокрим волоссям. Це стосується будь-якої …

102

Читати далі

Стаття

25 Листопада

Як боротися з ПМС? 5 дієвих порад гінеколога

ПМС — передменструальний синдром — ми відчуваємо в останні дні циклу.Найпоширеніші ознаки: головний біль, сонливість, швидка стомлюваність, можливі перепади настрою, посилення апетиту, неспокійний сон, здуття живота, збільшення ваги, біль у суглобах.Що робити,…

92

Читати далі

Стаття

25 Листопада

Коли починати готуватись до Нового року?

Що робити, якщо новорічні свята от-от постукають у двері, а стан шкіри хочеться покращити? Щоб точно бути спокійним, краще звернутись до лікаря за місяць до нового року.Однак не засмучуйтесь, якщо часу лишилося зовсім обмаль, — лікар підбере оптимальну експрес…

78

Читати далі

Стаття

18 Листопада

12 корисних тез із вебінару неонатолога

До Всесвітнього дня дитини ми підготували для вас 12 тез із вебінару Олени Костюк, неонатолога вищої категорії, кандидата медичних наук.Чотири основні потреби новонародженого — любов, тепло, грудне вигодовування і профілактика інфекцій.Після виписки з пологово…

103

Читати далі

Стаття

14 Жовтня

Самообстеження грудей — поради мамолога

Для профілактики жінкам щороку радять проходити огляд мамолога, залежно від віку робити УЗД грудей чи мамографію. Окрім того, варто щомісяця обстежувати груди самостійно через 2-3 дні після закінчення менструації. Якщо у вас настала менопауза, обстежуйтесь так…

161

Читати далі

Стаття

10 Жовтня

П’ять неочевидних речей, на які варто звертати увагу під час схуднення

Трапляється, що ви хочете скинути вагу, однак зайві кілограми ніяк не зникають. Лікарі Smart Medical Center радять врахувати в режимі харчування кільках простих порад.Щоб не впасти у відчай, прочитайте цей перелік продуктів, на які треба звернути увагу під час…

154

Читати далі

Стаття

25 Вересня

Що робити, якщо у вас врослий ніготь?

Проблема врослого нігтя особливо актуальна в холодну пору року. Ви не помітили пітливість ніг чи незручне взуття — і ось допомоги фахівців не уникнути.Детальніше про врослий ніготь розповідає подолог Наталія Бабенко.Перегляньте відео, щоб дізнатися:як виявити …

213

Читати далі