Smart-поради

Сучасне життя приносить багато викликів і перешкод, особливо в умовах війни. Усі батьки мають розуміти наскільки важливо забезпечити своїм дітям фізичне та психічне здоров'я. Саме тому сьогодні ми хочемо поділитися цінними порадами щодо формування звичок здор…

Щорічна діагностика жіночого здоров‘я — це один або два візити в медичний центр. Залежно від стану вашого здоров’я лікар-гінеколог призначить оптимальний набір досліджень. Ознайомтеся з дослідженнями check-up програми. Що краще обрати для скринінгу раку шийки…

На найбільш поширені запитання пацієнток під час війни відповіла лікар-акушер-гінеколог Марія Лоншакова. У мене зникла менструація. Що робити? Під час війни так спрацьовує захисний механізм. Менструація та розмноження зараз не в пріоритеті вашого організму. Т…

Надворі зима, а значить, можливі свіжі травми. Як надавати першу допомогу при травмах? Алгоритм дій розповідає лікар-ортопед-травматолог Гліб Новіцюк. Перегляньте відеозапис до кінця, аби дізнатися, як зафіксувати травмовану кінцівку перед зверненням у травмп…

Спортивна травма може бути гостра або хронічна. Про причини та профілактику гострих і хронічних спортивних травм розповідає лікар-ортопед-травматолог Гліб Новіцюк. Щоб дізнатися корисну інформацію, перегляньте відеозапис або читайте нижче тезовий конспект. Г…

Лікар-ортопед-травматолог Гліб Новіцюк розповідає про шкоду підборів та правильний підбір взуття. Мабуть, інтуїтивно зрозуміло, що шпильки — це погано. Стопа — це перший орган, який отримує гравітаційне навантаження. Стопа має склепіння — спеціальні амортизат…

Про мелатонін і COVID-19 розповідає Наталія Михайлівна Циганкова, лікар-кардіолог, заслужений лікар України У рекомендаціях профілактики та лікування коронавірусу є призначення мелатоніну. Навіщо? Протягом 2019 року медична наукова спільнота шукала, експериме…

Розповідає дієтолог Олена Кищенко Під час хвороби організм має інтенсивно працювати. Щоб забезпечити імунну відповідь на інфекцію, потрібні поживні речовини — білки, жири, вуглеводи, харчові волокна. Особливо важливо щодня пити достатньо рідини — 30-40 мл на …

Холодова алергія – це реакція шкіри, яка виникає під дією низьких температур. Це вважається хронічним дерматозом, який періодично в холодний період року дає загострення стану.  Найбільш уразливі до холодової алергії діти й дорослі, які схильні до атопічного д…

Педіатр Катерина Хайдакіна підготувала чек-лист для батьків із маленькими дітьми. Це допоможе відсвяткувати Новий рік без неприємних сюрпризів. Прив’яжіть ялинку до меблів, які не пересуваються і не перекидаються. Обирайте безпечні прикраси. Уникайте скляних …