Клієнтам

Стаття

15 Липня

Чи можна поєднувати алкоголь і схуднення?

Чи може алкоголь нашкодити, якщо ви хочете скинути вагу? Звичайно. Вплив алкоголю під час дієти може бути дуже шкідливий для організму.На жаль, алкоголь:знижує самодисциплінупідвищує апетитпризводить до зривів у харчуваннімістить зайві калорії або високий глік…

30

Читати далі

Стаття

15 Липня

Меланома: профілактика влітку

Меланома — один із найбільш агресивних видів раку, який дуже важливо виявити на ранній стадії. Захворювання часто призводить до метастазів (поширення ракових клітин) і важко піддається лікуванню.Щоб упізнати меланому, застосовують кілька систем. Одна з них — а…

5

Читати далі

Новина

08 Липня

Профілактичні чек-апи: що це і для кого?

Чек-ап — це можливість оцінити стан репродуктивної системи жінки за 1-2 візити в клініку. Залежно від ваших потреб лікар-гінеколог призначає оптимальний набір досліджень. З чек-апом ви заощаджуєте 10-15% загальної вартості всіх послуг окремо:Мінімальний (включ…

25

Читати далі

Новина

08 Липня

Комплексні чек-апи для всієї родини

А ви знали, що 8 липня в Україні — день родини? Пропонуємо комплексі обстеження для всієї сім`ї — обираючи їх, ви заощаджуєте 10-15% загальної вартості всіх послуг окремо.У Smart Medical Center можна зробитикомплексне обстеження з довідкою в школу (аналізи, ЕК…

22

Читати далі

Новина

03 Липня

Виграйте безоплатну вакцинацію

Конкурс на 3 безоплатні послуги вакцинації в Smart Medical Center для користувачів Вакарти.Три переможці обирають по одній вакцині європейського виробництва з цього списку:Інфанрикс (АКДП)Бустрикс (АКДП)Бустрикс Поліо (АКДП + поліомієліт)Енджерикс дитячий або …

39

Читати далі

Стаття

01 Липня

Кава й бадьорість — як отримати максимум?

Протягом дня в нас виробляється молекула аденозин — нейротрансмітер, який сигналізує про втому і потребу відпочити. Аденозин працює не просто коли він виділяється, а коли приєднується до «свого» рецептора.*До чого тут кофеїн? Його молекула дуже схожа на молеку…

46

Читати далі

Стаття

20 Червня

Як налагодити режим сну? 7 простих звичок

Як зробити день більш продуктивним та налагодити щоденний режим? Пропонуємо вам топ-7 найбільш поширених правил, які допоможуть відрегулювати день. Перш ніж планувати ранок, подумайте про сон. По можливості лягайте спати в однаковий час — організм налаштує біо…

83

Читати далі

Стаття

14 Червня

Що відбувається з організмом після відмови від цукру?

На запитання відповіла Тетяна Євтушенко — терапевт, гастроентеролог, ендокринолог.Кожний організм індивідуально реагує на відмову від цукру — комусь потрібно більше часу для адаптації, а хтось одразу відчує ефект. Якщо людина перестає вживати цукор, це в подал…

122

Читати далі

Стаття

08 Червня

Як нововведення Інстаграму впливає на наше самопочуття?

Віднедавна не всі пости в Інстаграм відображують кількість лайків — гортаючи стрічку, їх може бачити тільки автор посту. Розробники зазначають: важливо, щоб користувачі звертали увагу на якість контенту, а не кількість уподобань.Як це може вплинути на самопочу…

80

Читати далі

Стаття

02 Червня

Як правильно вживати білки, жири, вуглеводи?

До Дня здорового харчування ми підготували для вас додаток до вашого раціону. Бонус — табличка-список продуктів, яких краще уникати. Збережіть собі корисну інформацію, щоб не загубити.Білки (амінокислоти) розраховують залежно від фізичного навантаження та ваги…

97

Читати далі