СПКЯ, або синдром полікістозних яєчників, — це хронічний гормонально-метаболічний стан. При ньому може порушуватися овуляція, менструальний цикл стає нерегулярним, а рівень андрогенів — гормонів, які в нормі є і в жіночому організмі, — може бути підвищеним.
У травні 2026 року для цього стану запропонували нову назву — PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome), або поліендокринно-метаболічний оваріальний синдром. Це рішення ухвалили в межах міжнародного консенсусу за участю медичних, наукових і пацієнтських організацій. Нова назва краще пояснює природу стану й допомагає відійти від уявлення, що СПКЯ — це проблема лише “кіст в яєчниках”. Насправді він може мати гормональні, метаболічні, шкірні, репродуктивні та психоемоційні прояви.
Чому виникає СПКЯ / PMOS Точна причина СПКЯ / PMOS досі вивчається. Зазвичай він виникає через поєднання гормональних, метаболічних і спадкових особливостей.
При СПКЯ / PMOS часто підвищується активність андрогенів. Це може порушувати дозрівання фолікулів і овуляцію. Через нерегулярну або відсутню овуляцію менструальний цикл стає непередбачуваним: менструації можуть приходити рідко, затримуватися або зникати на кілька місяців. Ще один важливий чинник — інсулінорезистентність. Це стан, при якому клітини організму гірше реагують на інсулін. У відповідь організм може виробляти більше інсуліну, а його надлишок здатен посилювати вироблення андрогенів. Також значення має спадковість. Якщо у мами, сестри або інших близьких родичок були нерегулярний цикл, СПКЯ, труднощі із зачаттям або діабет 2 типу, ризик може бути вищим. Як проявляється СПКЯ / PMOS Симптоми СПКЯ / PMOS можуть суттєво відрізнятися. У когось переважають порушення циклу, у когось — акне або надмірний ріст волосся, а хтось дізнається про стан під час обстеження через труднощі із зачаттям.
Найпоширенішими проявами є:
Нерегулярний цикл — менструації рідше, ніж очікується, тривалі затримки або їхня відсутність. Надмірний ріст волосся — волосся на обличчі, грудях, животі, спині. Акне та жирна шкіра — висипання, які погано піддаються стандартному догляду. Випадіння волосся — витончення волосся за чоловічим типом. Зміни ваги — складність із контролем ваги, особливо за наявності інсулінорезистентності. Труднощі із зачаттям — через нерегулярну або відсутню овуляцію. Потемніння шкіри в складках — може бути ознакою інсулінорезистентності. Психоемоційні прояви — тривожність, зниження настрою, вплив на самооцінку. Дізнайтеся у відео, коли варто звернутися до лікаря.
VIDEO
Діагностика СПКЯ / PMOS Єдиного аналізу, який би одразу підтвердив або виключив СПКЯ / PMOS, не існує. Діагноз встановлюють на основі сукупності ознак: скарг, регулярності циклу, клінічних проявів, лабораторних показників та УЗД.
У дорослих для діагностики зазвичай враховують щонайменше дві з трьох ознак:
порушення овуляції або нерегулярний менструальний цикл; клінічні або лабораторні ознаки підвищення рівня андрогенів; полікістозна морфологія яєчників на УЗД або підвищений рівень АМГ. Перед встановленням діагнозу лікар має виключити інші причини схожих симптомів: порушення роботи щитоподібної залози, підвищений пролактин, захворювання наднирників, вплив деяких ліків або інші гормональні стани.
Лікування СПКЯ / PMOS СПКЯ / PMOS — хронічний стан, який можна ефективно контролювати. Лікування залежить від того, що є головною метою: нормалізувати цикл, зменшити акне чи надмірний ріст волосся, знизити метаболічні ризики або підготуватися до вагітності.
Зміни способу життя Харчування, фізична активність, сон і контроль рівня стресу можуть допомогти покращити чутливість до інсуліну, підтримати гормональний баланс і знизити метаболічні ризики.
У жінок із надмірною вагою навіть помірне зниження маси тіла може покращити чутливість до інсуліну, регулярність циклу та овуляцію. Водночас лікування СПКЯ / PMOS не зводиться лише до схуднення: важливі сталі зміни, які можна підтримувати довго, без жорстких дієт і виснажливих тренувань.
Корисними можуть бути:
регулярні прийоми їжі; достатня кількість білка, овочів і клітковини; обмеження солодких напоїв та ультраоброблених продуктів; регулярна фізична активність; достатній сон; робота зі стресом. Медикаментозне лікування Лікар може запропонувати різні варіанти терапії залежно від симптомів і цілей:
комбіновані гормональні контрацептиви — для контролю циклу та зменшення проявів підвищених андрогенів; препарати для покращення чутливості до інсуліну; антиандрогенні препарати — при вираженому надмірному рості волосся або акне; препарати для стимуляції овуляції — якщо жінка планує вагітність і має труднощі із зачаттям через нерегулярну овуляцію. Будь-які препарати слід приймати лише після консультації з лікарем. Те, що допомогло одній пацієнтці, може бути неефективним або небезпечним для іншої.
Наслідки СПКЯ / PMOS без лікування Тривала відсутність або нерегулярність менструацій може призводити до надмірного потовщення ендометрію. Інсулінорезистентність, яка часто супроводжує СПКЯ / PMOS, може підвищувати ризик предіабету, діабету 2 типу, порушень ліпідного обміну та підвищеного артеріального тиску. Через нерегулярну овуляцію також можуть виникати труднощі із зачаттям.
Водночас регулярне спостереження у лікаря, своєчасна діагностика та індивідуально підібране лікування допомагають знизити ризики, покращити самопочуття та зменшити вплив симптомів на повсякденне життя.
Якщо ви впізнали у себе кілька з описаних симптомів, не відкладайте турботу про здоров’я. Гінекологи Smart Medical Center проведуть консультацію, допоможуть визначити необхідні обстеження та разом із вами складуть індивідуальний план подальших дій.
Ми працюємо щодня з 7:30 до 21:00 на правому та лівому березі Києва. Для запису телефонуйте 0 (67) 127-03-03 , 0 (44) 490-25-03 , або залишайте заявку на сайті .