Стаття
08 Листопада

Як правильно обирати взуття?

62

Лікар-ортопед-травматолог Гліб Новіцюк розповідає про шкоду підборів та правильний підбір взуття.

Мабуть, інтуїтивно зрозуміло, що шпильки — це погано.

Стопа — це перший орган, який отримує гравітаційне навантаження.

Стопа має склепіння — спеціальні амортизатори, як ресори в автомобілі. Без амортизаційної функції стопи всі структури, суглоби, м’язи, зв’язки деформуються.

Якщо стопа знаходиться на високих підборах, її положення стає максимально нефізіологічне. Тоді склепіння деформується, стопа сплощується. Структури, які мають перебувати у стані спокою, отримують колосальне навантаження.

Допустима висота підборів — 2-3 см. Періодично можна носити взуття на вищих підборах, але його потрібно компенсувати м’яким.

Як правильно обирати взуття?

Найкраще якщо це м’яке амортизаційне взуття. Завдання такого взуття — додатково розвантажити стопу і взяти на себе основну функцію амортизації.

Якщо ви вважаєте, що вам потрібні устілки, супінатор або пронатор, зверніться до подолога або лікаря-ортопеда. Такі питання потрібно вирішувати виходячи з індивідуальних особливостей стопи, оскільки зазвичай жодні устілки не потрібні.

Щоб записатися на консультацію ортопеда, телефонуйте 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 або залишайте заявку на сайті.

Автор статті:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Клініка приймає дорослих та дітей

ПН-НД 7:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Маршала Тимошенка, 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Клініка приймає дорослих та дітей

ПН-НД 7:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Клініка приймає дорослих та дітей

ПН-НД 7:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Юрія Гагаріна, 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

ПН-НД 7:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua