Все новостиПример подзаголовка

Рассказывает диетолог, педиатр Елена Кищенко Готовьте еду заранее: продумайте необходимый набор продуктов, блюда — это позволит не переесть. Различайте голод и аппетит. Голод — это потребность в энергии, аппетит — это потребность в удовольствии. Импульсом для…

Терапевт Татьяна Евтушенко рассказывает о термометрах: инфракрасных, электронных, ртутных. Все зависит от вашей цели. Если надо измерить температуру спящего ребенка, используйте инфракрасный. Он удобный, не требует контакта с кожей, показывает результат через…

Выпадение волос — нормальный процесс. Волос проходит определенную цикличность в период своего роста. Продолжительность этого роста и выпадения меняется — от этого зависит максимально возможная длина. Иногда выпадение бывает более интенсивным — то есть более 1…

Рисование — это не просто способ отдыха. Сегодня коротко расскажем об исследованиях, которые это доказывают. 🎨 Исследование в Science Direct в 2014 показало, что рисование даже может изменить структуру мозга. Люди, которые часто рисуют, имеют больше серого ве…

Интимная зона — это очень деликатная зона. Она содержит полезные микроорганизмы, которые защищают слизистые и кожу репродуктивных органов от повреждений и воспалительных процессов. Правила личной гигиены — это не только об очищении, умывании, а и о сохранении…

О вакцинации во время карантина рассказывает Степан Бегларян, детский иммунолог, педиатр. Вакцинироваться в условиях коронавирусного карантина можно? Да, конечно, прививаться можно. При этом надо соблюдать меры чистых рук и масочного режима. Есть четкая позиц…

Читайте на английском. Если не понимаете, воспользуйтесь переводчиком Google — можно установить автоматический перевод страницы. Правда, иногда гугл лучше переводит на русский, чем на украинский. В таком случае воспользуйтесь переводом на оба языка. Смотрите …

В условиях самоизоляции физическая активность падает. Независимо от того, занимались вы раньше спортом или нет, выделяйте время для упражнений. Изменение видов деятельности способствует физическому и ментальному равновесию, уменьшает риск обострения хроническ…

Не будем напоминать, что в условиях карантина нужно дезинфицировать все поверхности, к которым вы прикасаетесь. Исследование компании Dscout в 2016 году с помощью специального приложения показало: в среднем около ста участников нажимали, свайпали и щелкали те…

Как правильно принимать витамин С? + Перечень продуктов от терапевта Авитаминоз (недостаточное количество витаминов) в классическом виде встречается редко. Обычно дисбаланс можно компенсировать употребляя определенные продукты. 4 апреля — день витамина С. Сег…