Советы врачей Smart Medical Center

19 Ноября

Профилактика варикоза

Рассказывает Екатерина Захарасевич, флеболог, сосудистый хирург. Читайте статью до конца, чтобы узнать, как предотвратить варикоз или останови его развитие.Профилактика варикоза нужна людям из группы риска — если есть:генетическая предрасположенность к варикоз…

25

Статья

28 Октября

Профессиональная косметика для ног

Рассказывает подолог Марина Мирошниченко.Уход за ногами не менее важен, чем уход за лицом. Правильный уход позволяет избежать многих проблем или избавиться от тех, чтобы уже есть. Поэтому очень важно, какой кометикой для ног мы пользуемся.Лучше выбирать профес…

64

Статья

17 Октября

Как не заболеть осенью?

Рассказывает врач-терапевт Илона Бегларян.Осенью болеют и от переохлаждения, и от контактов друг с другом. Обычно от переохлаждения возникает бактериальная инфекция, от контактов — вирусная.Соблюдайте следующие правила:Избегайте переохлаждения и перегревания. …

76

Статья

30 Сентября

Как ухаживать за кожей после лета?

Рассказывает Людмила Сторожук, врач-дерматолог-косметолог высшей категории, кандидат медицинских наукЭтим летом было активное солнце, а высокие температуры менялись сильными ветрами. Такие климатические условия истощают кожу лица — осенью ее важно восстановить…

86

Статья

30 Сентября

Как перейти на осеннюю обувь без вреда для ногтей и ног?

Подолог Наталья Бабенко отвечает на часто задаваемые вопросы о переходе на осеннюю обувь. Читайте статью или посмотрите видеозапись, чтобы узнать, стоит ли снимать гель-лак осенью и как выбирать осеннюю обувь.Можно ли носить гель-лак в течение всего года?На ос…

100

Статья

29 Сентября

Волосы на родинках: что делать?

Волоски на родинках могут мешать и приносить дискомфорт. Дерматолог, дерматоонколог Наталья Алтынник рассказывает, что можно и нельзя делать с такими волосками.Можно ли вырывать волоски из родинок?Не стоит выдергивать волосы пинцетом, удалять их эпилятором. По…

101

Статья

29 Сентября

Анализ крови — только натощак?

Рассказывает детский иммунолог, педиатр Степан Бегларян.Общий анализ крови — один из основных анализов, который врачи назначают чаще всего.Как расшифровывать общий анализ крови?Оценивайте лейкоцитарную формулу по абсолютным значениям — не процентам. Если лабор…

93

Статья

21 Сентября

Как улучшить результаты тренировок?

Рассказывает массажистка Анастасия Сиренко.Растяжка — важный этап подготовки мышц к интенсивной нагрузке. Она помогает улучшить кровоток в мышцах, увеличивает их эластичность, растягивает фасцию мышц.Мышцы быстрее развиваются и растут — соответственно, занятия…

114

Статья

15 Сентября

Что есть осенью?

Врач-диетолог Елена Кищенко делится лайфхаками по осеннему питанию. Читайте статью или посмотрите видеозапись, чтобы узнать, какие продукты стоит употреблять в холодное время года.Питайтесь в соответствии со временем года — пищей, которая выросла в нашем регио…

112

Статья

15 Сентября

Питание для вен

Екатерина Захарасевич, флеболог, сосудистый хирург подготовила перечень продуктов при варикозе. Сохраните себе полезную информацию, чтобы не потерять.Витамин Е: растительное масло, льняное семя, молоко, овсяные хлопья, яичный желток, орехиукрепляет стенки сосу…

112

Smart-советы

Записаться на прием

Контакты