Блог

Авитаминоз — это недостаточное количество одного или нескольких витаминов. Наиболее распространенный дефицит витамина D. Недостаток других витаминов наблюдается после зимы, но как правило эти снижения незначительны. Дефицит других витаминов в большинстве случ…

Во время интервального питания (его еще называют голоданием) есть разрешено только в определенное время. Например, по схеме 16/8 пищу употребляют дважды с промежутком 8 часов. Другие варианты — 14/10 или 24/0, когда от еды отказываются на 14 часов или даже на…

Новый вирус 2019-nCoV причиной смерти по меньшей мере 17 человек. Первые случаи заражения обнаружили в китайском городе Ухань в декабре 2019. До сих пор непонятно, как и когда вирус стал опасным для людей — другие коронавирусы передавались от животных. Корона…

В ноябре Science Immunology опубликовали результаты: мыши, которых кормили продуктами с высоким содержанием жира, имели повышенный иммунитет к определенным штаммам гриппа. Кроме того, эти мыши меньше теряли вес, имели более высокий уровень насыщения крови кис…

Компульсивное переедание, то есть такое, которое невозможно контролировать, считается психогенным. Обычно люди с таким нарушением едят очень много, понимая, что не в состоянии контролировать процесс. Стоит отметить, что расстройство питания сопровождается так…

Что делать, если после новогодних праздников вы чувствуете себя нехорошо? Симптомы алкогольного отравления знакомы каждому из нас. Прежде всего отравления лучше избежать. Для этого старайтесь не пить на голодный желудок, не снижать градус, закусывать. Если не…

Не только кровь может сказать о состоянии организма, но и моча — обращать внимание необходимо как на показатели, так и на количество мочеиспускания. Даже малейшие изменения в организме могут повлиять на мочу: появляются примеси, меняются цвет и позывы. Стоит …

Эпилепсия — это хроническое расстройство мозговой деятельности, для которого характерны повторяющиеся приступы. Эти приступы проявляются в виде кратковременных непроизвольных судорог в какой-то из частей тела или по всему телу. Иногда человек может упасть в о…

Многим знакомо ощущение, будто пальцы на ногах онемели или по ним "ползают мурашки". Оно может возникнуть на любой части тела, и причин для этого множество — от неудобной позы или тесной обуви к проблемам со здоровьем. Обычно не стоит волноваться, если после …

Психолог, дитячий психолог Олена Коляда розповідає про дитячу тривогу. Дізнайтеся з відео, чому виникає тривога, як її визначити і що в такій ситуації робити батькам. Симптоми тривоги — хвилювання, плач, болі в животі, нудота, безсоння, усамітнення, повторенн…