Компульсивное переедание, то есть такое, которое невозможно контролировать, считается психогенным. Обычно люди с таким нарушением едят очень много, понимая, что не в состоянии контролировать процесс. Стоит отметить, что расстройство питания сопровождается также эмоциональными нарушениями, ведь очень часто в основе проблемы находится стресс.
Компульсивное переедание — норма?
Компульсивное переедание однозначно не считается нормой. Если в состоянии стресса у человека просыпается зверский аппетит — это говорит о расстройстве. Особенно, если в таком состоянии человек ест гораздо больше, чем большинство людей в аналогичной ситуации. К тому же спровоцировать расстройство могут как серьезные жизненные проблемы, например, увольнение с работы, смерть кого-то из близких, так и незначительные трудности — ссора с родными, на вас повысили голос, плохой день и тому подобное. А результат заедания своих проблем — дискомфорт от ощущения бессилия перед проблемой, депрессия, беспокойство за формы тела и вес, ожирение.
Компульсивное переедание можно охарактеризовать следующими признаками:
- человек ест один — ему стыдно за количество принятой пищи;
- человек может есть до тех пор, пока не станет физически дискомфортно;
- человек ест быстрее, чем другие;
- человек может есть даже тогда, когда не голоден;
- после еды человек испытывает отвращение к себе, ощущает вину на подавленность.
Ожирение не всегда считается главным симптомом бесконтрольного переедания, ведь иногда даже люди с нормальным весом сталкиваются с подобным расстройством.
Причины компульсивного переедания
Пока неизвестно, что именно может вызвать компульсивное переедание, однако в половине случаев причиной является именно депрессия. А вот что становится тем триггером — депрессия вызывает переедание или наоборот — трудно сказать.
К возможным причинам развития компульсивного переедания относят:
- Психологические. Депрессия, проблемы в выражении чувств, низкая самооценка, отсутствие силы воли, одиночество и тому подобное.
- Биологические. Сбой в работе гипоталамуса — органа, который контролирует аппетит. Он начинает получать неверные сигналы о чувстве голода. К тому же недостаточное количество гормона счастья — серотонина — также играет свою роль в компульсивном переедании.
- Социальные. Бывает, что с раннего детства родители подталкивают детей к бесконтрольному перееданию, мотивируя их едой — "Съешь свою еду, и мы пойдем играть", предлагают сладости, когда ребенку грустно или больно. Поэтому пища становится способом заедать свои негативные эмоции.
Лечение компульсивного переедания
К сожалению, самолечение не поможет решить проблему, ведь силы воли недостаточно для борьбы с расстройством. Диеты, режим, спорт могут дать результат, но рано или поздно произойдет срыв. Лечение бесконтрольного переедания должно быть комплексным — включать психологический и физиологический факторы.
Прежде всего, следует обратиться к врачу-терапевту, который сможет оценить состояние человека, обратить внимание на аспекты, которые привели к такому расстройству и посоветовать следующие шаги. С компульсивным перееданием работает команда профессионалов: терапевт, гастроэнтеролог, психолог, психотерапевт. Помощь психотерапевта необходима, если расстройство питания сопровождается депрессией, тревогой, алкогольной или наркотической зависимостью и тому подобное.
В Smart Medical Center врач-гастроэнтеролог Евтушенко Татьяна Анатольевна проконсультирует по программе осознанного питания, которая станет первым шагом в решении проблемы компульсивного переедания.
Больше о программе в вебинаре:
Звоните по телефону (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте, чтобы записаться на консультацию к врачу.
Смежные направления: