Smart-поради

Правильна інтимна гігієна чоловіків — важлива частина профілактики запалень та інфекцій статевих органів. Недотримання гігієни статевого члена є однією з найчастіших причин звернення до лікаря-уролога. Особливо це стосується чоловіків, у яких є крайня плоть (н…

Правильний підбір білизни — одна з найпоширеніших тем, з якими пацієнтки звертаються до мамолога. Питання «як підібрати бюстгальтер правильно?» здається простим, але універсальної відповіді не існує. Ідеальна білизна — це та, яка підходить саме вашій анатомії,…

Ви коли-небудь помічали, що після ранкової кави одразу хочеться в туалет?Це не випадковість — і про це детальніше розповідає лікар-хірург, проктолог Карина Дужук у відео за посиланням. Багатьом знайоме відчуття: тільки-но випили каву — і через кілька хвилин ор…

Сьогодні інформація про здорове харчування надходить звідусіль: від друзів, у соцмережах, навіть у TikTok. Але не все, що ми чуємо чи бачимо онлайн, корисно для здоров’я. Разом із лікарем-дієтологом розбираємо, що справді варто знати, а що може нашкодити.Оземп…

У спекотну пору року питання охолодження приміщень стає особливо актуальним — особливо для родин із маленькими дітьми. Чи можна використовувати кондиціонер у кімнаті, де перебуває дитина? Так, можна — але з дотриманням кількох важливих правил безпеки. Надмірн…

Перед проведенням першої процедури необхідно мати при собі свіжий загальний аналіз крові (ЗАК), термін дії якого не перевищує 14 днів. Це дозволяє лікарю оцінити ваш загальний стан здоров’я та виключити можливі протипоказання. Звертаємо увагу, що перелік прот…

Коли дитина підходить до віку прикорму, у батьків виникає багато запитань. Одне з найпоширеніших — чи можна вже давати м’ясо? Відповідь фахівців — не тільки можна, а й потрібно. У цій статті розберемо, чому м’ясо важливе в раціоні дитини, яке саме обрати для …

Сонечко — це не тільки гарний настрій та тепло, а й небезпека для ніжної шкіри малюків. УФ-промені можуть викликати опіки, подразнення та навіть проблеми у майбутньому. Тому сонцезахист важливий з перших днів життя.Чи можна немовлятам сонцезахисний крем та як…

Ви поклали малюка в ліжечко — він починає плакати. Взяли на руки — заспокоївся. Поклали знову — знову сльози. Знайомий сценарій? Багато батьків стикаються з тим, що немовля стає «ручним» і не хоче злазити з батьківських рук. Чому малюки так люблять руки? Найг…

У фільмах післяпологовий період часто виглядає ідеально: щаслива мама, спокійний малюк, атмосфера гармонії. Але реальність має свої виклики. Пологи – це лише початок захопливої історії, у якій буде і радість, і труднощі. Зміни, які відбуваються з тілом після …