Блог

Вигорання — це коли нічого не хочеться та / або не можеться. На перший погляд вигорання настає через те, що роботи забагато. Насправді не все так однозначно: графік, монотонність, дедлайни, відсутність помітних результатів переважують над задоволенням. Можливо…

Медичний апаратний педикюр — це лікувальна процедура, мета якого — комплексний догляд за стопою. Показання до проведення медичного апаратного педикюру:зміна форми нігтів;натоптиші, тріщини, мозолі;потовщення шкіри стоп;травми стоп, біль у стопі, плоскостопіст…

Ми запитали в дерматолога Наталії Макарь про демодекоз. Сам по собі кліщ є представником нормальної мікрофлори. При певних патологічних станах, якщо порушується імунітет, кліщ починає розмножуватись. Це подразнює шкіру й викликає висипання. Як діагностувати й…

Корекція гель-лаком швидко допомагає привести нігті до ладу. Ефект тримається 2-3 тижні. Водночас у дерматологів з’являється більше звернень щодо бактеріальних, грибкових ушкоджень нігтів і звичайного пошкодження нігтьової пластини. Наталія Макарь, дерматолог…

Авітаміноз — це недостатня кількість одного чи кількох вітамінів. Найбільш поширений дефіцит вітаміну D. Нестача інших вітамінів спостерігається після зими, але як правило ці зниження незначні. Дефіцит інших вітамінів здебільшого можна вирішити за допомогою п…

Під час інтервального харчування (його ще називають голодуванням) їсти дозволено лише в певний час. Наприклад, у схемі 16/8 їжу вживають двічі з проміжком 8 годин. Інші варіанти — 14/10 або 24/0, коли від їжі відмовляються на 14 годин або навіть на добу.Що ду…

Новий вірус 2019-nCoV спричинив смерть щонайменше 17 людей. Перші випадки зараження виявили в китайському місті Ухань у грудні 2019. Досі незрозуміло, як і коли вірус став небезпечним для людей — інші коронавіруси передавалися від тварин. Коронавіруси (CoV) —…

У листопаді Science Immunology опублікували результати: миші, яких годували продуктами з високим вмістом жиру, мали підвищений імунітет до певних штамів грипу. Окрім того, ці миші менше втрачали вагу, мали вищий рівень насичення крові киснем і нижчий рівень в…

Компульсивне переїдання, тобто таке, яке неможливо контролювати, вважається психогенним. Зазвичай люди з таким порушенням їдять надзвичайно багато, розуміючи, що не в змозі контролювати процес. Варто зазначити, що розлад харчування супроводжується також емоці…

Що робити, якщо після новорічних свят ви почуваєтесь недобре? Симптоми алкогольного отруєння знайомі кожному з нас. Перш за все отруєння краще уникнути. Для цього намагайтесь не пити на голодний шлунок, не знижувати градус, закушувати. Якщо невідворотнє вже с…