Блог

Подолог відповідає на поширені запитання про перехід на осіннє взуття. Читайте статтю або перегляньте відеозапис, щоб дізнатися, чи варто знімати гель-лак восени та як обирати осіннє взуття.Чи можна носити гель-лак протягом усього року? На осінньо-зимовий пер…

Волосся, що росте на родимках, може заважати й приносити дискомфорт. Дерматолог, дерматоонколог Наталія Алтинник розповідає, що можна і не можна робити з таким волоссям.Чи можна виривати волосся з родимок? Не варто висмикувати волосся пінцетом, видаляти їх еп…

Розповідає дитячий імунолог, педіатр Степан Бегларян. Загальний аналіз крові — один з основних аналізів, який лікарі призначають найчастіше.Як розшифровувати загальний аналіз крові? Оцінюйте лейкоцитарну формулу за абсолютними значеннями — не відсотками. Якщо…

Розповідає масажистка Анастасія Сіренко. Розтяжка — важливий етап підготовки м’язів до інтенсивного навантаження. Вона допомагає покращити кровотік у м’язах, збільшує їх еластичність, розтягує фасцію м’язів. М’язи швидше розвиваються й ростуть — відповідно, з…

Розповідає Олена Коляда, психолог, дитячий психолог. У кожній сім’ї діти використовують ґаджети по-різному. В одних на фоні ввімкнений телевізор, в інших — мультики на планшеті чи ігри на телефоні. Батьки можуть сприймати дитину, що весь час спокійно дивиться…

Перехід від літа до холодів означає не тільки зміну кольорів природи, а й адаптацію нашого організму до нових умов. Тож дозвольте розповісти вам, як поєднати найкраще з природи і створити ідеальний раціон для осінніх днів. ‌Чому ж так важливе осіннє харчуванн…

Катерина Захарасевич, флеболог, судинний хірург підготувала перелік продуктів при варикозі. Збережіть собі корисну інформацію, щоб не загубити. Вітамін Е: рослинну олію, лляне насіння, молоко, вівсяні пластівці, яєчний жовток, горіхизміцнює стінки судинробить…

Теносиновіт — це запальний процес сухожилля та синовіальних оболонок сухожилля. Найчастіше запалення знаходиться у п’ятах, плечах та гомілках. Захворювання супроводжується болем по ходу м’яза та можливим обмеженням рухів суглобів. Якщо його не лікувати, біль …

Розповідає хірург-уролог Дмитро Новіцюк. З проблемами сечовипускання до уролога звертаються і чоловіки, й жінки. У чоловіків це пов’язано з запальними процесами сечовивідних шляхів — найчастіше з передміхуровою залозою, іноді з запаленнями сечовивідного канал…

Гормональні контрацептиви — це препарати, які містять аналоги гормонів, естрогенів і прогестеронів, які виробляються яєчниками. Гормональні контрацептиви мають як позитивні, так і негативні сторони, тому призначення КОК — відповідальна справа лікаря-гінеколог…