Стаття
19 Листопада

4392 Профілактика варикозу

Варикоз — це підступна хвороба, яка не заявляє про себе відразу.

Часто ми не звертаємо увагу на судинні сіточки і важкість у ногах — мовляв, це перепади температури чи банальна втома. Але насправді такі симптоми можуть свідчити про наявність варикозу.

Які фактори є особливо небезпечними для розвитку варикозу? Як запобігти варикозу або зупинити його розвиток? На ці запитання відповіла флеболог, судинний хірург Катерина Захарасевич.

Що таке варикоз?

Варикоз — це пошкодження стінок вен нижніх кінцівок, ослаблення венозних клапанів. На перших стадіях захворювання може ніяк себе не проявляти, але згодом, якщо його не лікувати, приводить до порушення кровотоку і застою.

Ми звикли думати, що варикоз зустрічається після 50 років, але це не так. Зараз такий діагноз часто зустрічається і у 20-річних людей — як жінок, так і чоловіків.

Варикоз: фактори ризику

Ніхто зі стовідсотковою гарантією не застрахований від варикозу, але існує цілий ряд факторів ризику до розвитку цього захворювання.

Якщо ви побачили серед цього переліку себе, вам треба стежити за станом здоров’я своїх ніг та вен і терміново звернутися на консультацію флеболога:

  • Спадковість — найбільш визначальний фактор — якщо у когось зі старших членів вашої сім’ї вже було або є варикозне розширення вен нижніх кінцівок.
  • Вагітність і пологи. За останніми статистичними даними ймовірність появи варикозних розширених вен під час вагітності й після пологів становить 20-30%.
  • Робота, пов’язана з фізичними навантаженнями й підйомом тяжких речей.
  • Однотипна робота: повністю в положенні сидячи або стоячи. Для активізації кровообігу при такій роботі слід періодично змінювати своє положення: встати, походити, поприсідати та звичайно ж, стежити за станом своїх вен.
  • Прийом гормональних засобів, у тому числі протизаплідних.

Своєчасний огляд лікаря навіть при (на перший погляд) відсутності варикозної хвороби та клінічної симптоматики допоможе зберегти ваші здоров'я, час та кошти. Тим паче для вашої зручності ми передбачили знижку на консультацію флеболога та УЗД судин нижніх кінцівок (вени).

Щоб використати акційну пропозицію та отримати знижку, телефонуйте 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 або залишайте заявку на сайті.

Профілактика варикозу

Профілактика варикозу особливо потрібна людям, у яких є генетична схильність до варикозу, травми (здебільшого переломи) ніг, велика кількість вагітностей і пологів, гінекологічні захворювання, доброякісні чи злоякісні пухлини.

  1. Займайтеся помірною фізичною активністю. Це може бути ходьба, плавання, фітнес, йога.
  2. Носіть еластичний лікувальний трикотаж, займаючись спортом. Якщо лікар встановив діагноз варикоз, трикотаж потрібно носити щодня.
  3. Приймайте лімфо-венотоніки, якщо їх призначив лікар. Вони потрібні при симптомах хронічної венозної недостатності: судоми, набряки, візуальні прояви варикозної хвороби.
  4. Харчуйтеся збалансовано: вживайте нутрієнти, які зміцнюють стінку судини та допомагають її нормальній роботі. Корисно їсти продукти з високим складом вітамінів Е та С, калію, міді, рутину та клітковини.
  5. Контролюйте вагу та уникайте закрепів. Надмірна вага та закрепи можуть бути причиною підвищення венозного тиску у черевній порожнині і, відповідно, призвести до розвитку варикозу.
  6. Подбайте про правильний венозний відтік під час сну. Ліжко має бути зручне, матрац — ортопедичний. Зручне для тулуба підвищене положення ніг поліпшить венозний відтік та зменшить венозний застій ніг і тазу. Перед сном робіть вправу «велосипед», щоб зняти напруження ніг.
  7. Носіть взуття на підборах до 5 см. Взуття на високих підборах неправильно перерозподіляє навантаження на ногах і веде до перенапруження певних систем опорно-рухового апарату. Ортопедичні устілки допоможуть уникнути деформації стопи та подальшого прогресування варикозу.

Зверніться до лікаря, якщо ви помітили важкість, неприємні відчуття в ногах або візуальні прояви варикозу. Чим раніше лікар виявить варикоз, тим простіше зупинити його розвиток.

Чому не варто відкладати лікування варикозу?

Відкладаючи візит до флеболога, пацієнти думають, що варикоз — це лише косметична проблема. Це не так. Варикоз обов’язково потрібно лікувати — інакше його наслідками можуть бути тромбози або виразки, які складно лікуються й не гояться.

Варикозно змінені вени — це першоджерело утворення тромбів. Кров у них застоюється і тече донизу. Так у вені збільшується тиск і розширюється венозне русло. Крові в нозі стає більше. З часом провокуючі фактори можуть спричинити утворення тромбів і навіть тромбоз. Внаслідок тромбозу глибоких вен у пацієнта на все життя буде хронічна венозна недостатність. Зруйновані клапани ніколи не відновляться, і на ногах виникатимуть постійні набряки.

Якщо вчасно звернутися до флеболога і лікувати варикозом, тяжких наслідків вдасться уникнути. На перших стадіях достатньо навіть медикаментозного лікування і корекції способу життя — ефективність лікуванням залежить від того, наскільки вчасно воно проведене.

Щоб записатися до лікаря-флеболога, телефонуйте 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 або залишайте заявку на сайті

Автор статті:
Smart Medical Center

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Левка Лук'яненка (М. Тимошенка), 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Леоніда Каденюка (Гагаріна), 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua