Блог

Інтимна зона — це дуже делікатна зона. Вона містить корисні мікроорганізми, які захищають слизові та шкіру репродуктивних органів від пошкоджень і запальних процесів. Правила особистої гігієни — це не лише про очищення, умивання, а і про збереження кислотно-л…

Про вакцинацію під час карантину розповідає Степан Бегларян, дитячий імунолог, педіатр. Чи можна вакцинуватись в умовах коронавірусного карантину? Так, звісно, вакцинуватись можна. При цьому треба дотримуватись заходів чистих рук та маскового режиму. Є чітка …

Коронавірус впливає на всі сфери нашого життя, навіть якщо ми цього не помічаємо. У такий період погано спати через підвищений рівень уваги та концентрації — цілком нормально. Якщо вас турбують проблеми зі сном, прочитайте кілька порад, які допоможуть покращи…

Читайте англійською. Якщо не розумієте, скористайтесь перекладачем Google — можна встановити автоматичний переклад сторінки. Щоправда, іноді гугл краще перекладає на російську, ніж на українську. У такому разі скористайтесь перекладом на обидві мови. Дивіться…

В умовах самоізоляції фізична активність падає. Незалежно від того, займались ви раніше спортом чи ні, виділяйте час для вправ. Зміна видів діяльності сприяє фізичній і ментальній рівновазі, зменшує ризик загострення хронічних захворювань.Терапевт Ілона Бегла…

Не будемо нагадувати, що в умовах карантину потрібно дезінфікувати всі поверхні, до яких ви торкаєтесь.⠀Дослідження компанії Dscout у 2016 році за допомогою спеціального додатку показало: у середньому близько ста учасників натискали, свайпали і клацали телефо…

Як правильно приймати вітамін С? + перелік продуктів від терапевта Авітаміноз (недостатня кількість вітамінів) у класичному вигляді зустрічається рідко. Зазвичай дисбаланс можна компенсувати вживаючи певні продукти. 4 квітня — день вітаміну С. Сьогодні погово…

Окей. Ми всі це робимо. Щодня незліченну кількість разів. Торкаємось обличчя — то ніс свербить, то очі стомились, а тут раптом треба витерти рот від крапель. Ці доторки можуть в рази збільшити ризик захворіти на вірус, і не тільки корону. Як і більшість респі…

Сьогодні говоримо про вагітність і ГВ під час пандемії коронавірусу з Оленою Костюк, неонатологом вищої категорії, кандидатом медичних наук. Олена Олександрівна зараз перебуває в США на стажуванні й підготувала інформацію з допомогою Центру з контролю та проф…

Лікар-дерматолог Катерина Мельник розповідає: атопічний дерматит проявляється свербіжем шкіри, висипаннями у складках колін, ліктів, на шиї, спині, обличчі. Причина атопічного дерматиту — спадкова схильність, внаслідок якої зменшується кількість певного білка…