Стаття
08 Липня

5733 Кондиціонер і біль у спині

Часто через звичку або неуважність ми не звертаємо уваги на певні чинники, які негативно впливають на наше здоров’я.

Кондиціонер дослівно з англійської перекладається як поліпшення, удосконалення. Кондиціонер, який ми використовуємо в побуті, покликаний поліпшити наше самопочуття в температурному режимі: якщо на вулиці жарко, нам хочеться бути в приміщенні прохолодніше, і навпаки.

Протяг — це не лише відкриті вікна у вагонах метро, а й потік повітря від кондиціонера. Влітку під час спеки ми одягаємо легкий одяг, але на спині та шиї все одно з’являється піт. Потрапляючи в приміщення, де працює кондиціонер, волога прогріта шкіра різко реагує на перепад температури.

Влітку часто звертаються пацієнти із захворюваннями, які з’являються від неправильної поведінки поруч із кондиціонером. Як правило, це виникає через місцеве переохолодження і знижує місцевий імунітет. Це можуть бути ангіна, гострий тонзиліт, переохолодження горла, шиї, отит, риносинусит або загострення цих же хронічних захворювань.

Також переохолодження призводить до спазму м’язів: м’язи реагують на охолодження, їхні волокна скорочуються, стають менш еластичними і також втрачають свою функцію. Може з’явитися біль попереку, шиї, відчуття скутості між лопатками.

Як сидіти під кондиціонером, аби не захворіти?

Ви можете коригувати та контролювати невеликий перепад температури в приміщенні. Якщо у вас є доступ до налаштувань кондиціонера, ставте температуру максимально близьку до тієї, що вже є в приміщенні. Потім поступово змінюйте її.

Різниця між температурою в приміщенні від кондиціонера, що дме, і на вулиці не повинна перевищувати 4-5 градусів: якщо на вулиці 30, температура кондиціонера в активованому режимі має бути не нижче 26. Можна охолодити приміщення перед входом до 18-20 градусів, але потім відрегулювати кондиціонер до відповідної температури.

Якщо кондиціонери автоматизовані, намагайтесь уникати прямого потоку повітря — наприклад, змініть робоче місце. Якщо й це неможливо, вкривайте шию та спину кофтиною або широким шарфом.

У машині направляти кондиціонер на ноги теж не варто — це може привести до риніту. Діти взагалі не мають сидіти під потоком кондиціонера, як і під протягом.

Також можна загартовувати організм: приймати контрастні душі з поступовим наростанням перепаду температури або плавати у відкритих водоймах від серпня до пізньої осені.

Запобігати захворюванню значно легше, ніж потім лікувати його. Якщо ви вже відчуваєте біль або дискомфорт, не займайтеся самолікуванням — зверніться до фахівця за номером (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 або залишайте заявку на сайті.

Автор статті:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Левка Лук'яненка (М. Тимошенка), 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Леоніда Каденюка (Гагаріна), 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua