Блог

Кофе — один из самых популярных напитков в мире. У некоторых потребителей это крупнейший источник антиоксидантов в рационе. По данным исследования, опубликованного в Wiley Online Library, кофе исключили из перечня потенциально канцерогенных соединений и внесл…

Каждый организм индивидуально реагирует на отказ от сахара — кому-то нужно больше времени для адаптации, а кто-то сразу почувствует эффект. Если человек перестает употреблять сахар, это в дальнейшем положительно повлияет на вес, когнитивные функции, качество …

С недавних пор не все посты в Инстаграм отображают количество лайков — листая ленту, их может видеть только автор поста. Разработчики отмечают: важно, чтобы пользователи обращали внимание на качество контента, а не количество лайков. Как это может повлиять на…

Ко Дню здорового питания мы подготовили для вас дополнение к вашему рациону. Бонус — табличка-список продуктов, которых лучше избегать. Сохраните себе полезную информацию, чтобы не потерять. Белки (аминокислоты) рассчитывают в зависимости от физической нагруз…

Сталкиваясь с проблемами кожи на ногах, мы хотим быстро от них избавиться — в идеале без длительных посещений врача. Вам повезет, если народные средства сработают. К сожалению, 99% самолечения заканчиваются в кабинете подолога, дерматолога или хирурга. Больше…

Чтобы всегда поддерживать лицо в хорошем состоянии, важно не только вовремя обратиться к врачу, но и соблюдать определенные правила. Мы подготовили для вас рекомендации, которые помогут вашей коже. Профилактика лучше, чем лечение.Не трогайте лицо руками.Разго…

Возраст сосудов не всегда отвечает «паспортному» возрасту. Мы спросили у терапевта Татьяны Евтушенко как и для чего нужно определять этот фактор. Смотрите видеозапись, чтобы узнать, от каких критериев зависит возраст сосудов и как можно улучшить их состояние.…

Ежегодно количество людей, страдающих заболеваниями крови, неуклонно растет. Однако лейкемию, апластическую анемиюі, лимфому и другие болезни можно вылечить с помощью трансплантации костного мозга. Реестр доноров костного мозга создан чтобы находить доноров д…

К Всемирной недели иммунизации мы подготовили видео со Степаном Бегларяном, детским иммунологом Smart Medical Center. Врач подтвердит или опровергнет мнение, что вакцины не на 100% эффективны, и объяснит, с чем это связано. Также вы узнаете о коллективном имм…

Ко Всемирному дню здоровья — мы подготовили перечень привычек, которые помогут чувствовать себя лучше:Пейте больше воды Вода регулирует температуру тела, поддерживает работу всех органов, способствует дыханию и обменным процессам, обеспечивает работу мышц и ф…