Блог

Мы можем не замечать или отрицать — окружающая ситуация влияет на наше психическое состояние. Страх (возможно, подсознательный) выпустить что-то из-под контроля и чувство неопределенности — признаки или предпосылки тревожных расстройств. Мы волнуемся за неизв…

Мы спросили мнение дерматолога-трихолога Наталью Макарь. Сухой шампунь состоит из специальных абсорбирующих частиц, которые впитывают избыток кожного сала. Это может быть тальк, сухая глина, крахмал. Лучше выбирать крахмал — рисовый или растительный. С таким …

Smart Medical Center будет работать в обычном режиме и оказывать медицинскую помощь всем, кому это будет нужно. Команда клиники в полном составе готова сделать все возможное и необходимое, что потребует от нас сложная эпидемиологическая ситуация в стране. Мы …

Напомним, что коронавирусы (CoV) — это род вирусов, которые вызывают от обычной простуды до серьезных заболеваний. Общие признаки заражения: лихорадка, кашель, одышка и затруднение дыхания. В более сложных случаях инфекция может вызвать пневмонию, тяжелый ост…

Выгорание — это когда ничего не хочется и / или не можется. На первый взгляд выгорание наступает из-за того, что работы много. На самом деле не все так однозначно: график, монотонность, дедлайны, отсутствие заметных результатов перевешивают над удовольствием.…

Медицинский аппаратный педикюр — это лечебная процедура, цель которой — комплексный уход за стопой. Показания к проведению медицинского аппаратного педикюра:изменение формы ногтей;натоптыши, трещины, мозоли;утолщение кожи стоп;травмы стоп, боли в стопе, плоск…

Мы спросили у дерматолога Натальи Макарь о демодекозе. Сам по себе клещ является представителем нормальной микрофлоры. При определенных патологических состояниях, если нарушается иммунитет, клещ начинает размножаться. Это раздражает кожу и вызывает высыпания.…

Коррекция гель-лаком быстро помогает привести ногти в порядок. Эффект держится 2-3 недели. В то же время у дерматологов появляется больше обращений по бактериальным, грибковым повреждениям ногтей и обычному повреждению ногтевой пластины. Наталья Макарь, дерма…

Авитаминоз — это недостаточное количество одного или нескольких витаминов. Наиболее распространенный дефицит витамина D. Недостаток других витаминов наблюдается после зимы, но как правило эти снижения незначительны. Дефицит других витаминов в большинстве случ…

Во время интервального питания (его еще называют голоданием) есть разрешено только в определенное время. Например, по схеме 16/8 пищу употребляют дважды с промежутком 8 часов. Другие варианты — 14/10 или 24/0, когда от еды отказываются на 14 часов или даже на…