Як доглядати за шкірою після літа?

Розповідає Людмила Сторожук, лікар-дерматолог-косметолог вищої категорії, кандидат медичних наук

Цього літа було активне сонце, а високі температури змінювалися сильними вітрами. Такі кліматичні умови виснажують шкіру обличчя — восени її важливо відновити й підготувати до морозів.

Якщо під час перебування на сонці шкіру не захищає крем із SPF-фактором, ультрафіолет призведе до фотостаріння.

Прояви фотостаріння:

поглиблення наявних зморшок і поява нових,
поява пігментних плям,
посилення почервоніння шляхом розширення капілярної сітки шкіри обличчя,
пересушення та зневоднення шкіри,
лущення шкіри.

Наслідки фотостаріння можна виправити. Лікар ознайомиться зі станом шкіри та скаргами й підкаже, що з цим робити. Це може бути класична косметологія: чистки, пілінги, маски, ампули, масаж, інтенсивні косметологічні процедури, а також ін’єкційна косметологія: мезотерапія (б’ютифікація, біоревіталізація, редермалізація тощо), чи просто правильно підібраний домашній догляд.

Часто застосовують всесезонні комплексні пілінги, які допоможуть зволожити шкіру, заберуть дрібне лущення, потовщення епідермісу, вирівняють тон і рельєф шкіри. Пілінги проходять курсом — по 4-6 процедур раз на тиждень.

Домашній догляд мають складати засоби, що відповідають типу шкіри й не викликають пересушення: м’які очищення, зволожувальні лосьйони й емульсії, гелі та креми. Бажано, щоб домашній догляд щосезону підбирав лікар-дерматолог-косметолог.

Ближче до зими, коли температура впаде нижче 0°C, легкі креми й емульсії слід замінити на засоби щільнішої консистенції. Це допоможе їм захистити шкіру від морозів і вітрів. Якщо влітку ви наносили зволожувальні креми зранку, у холодні пори року використовуйте їх лише перед сном.

Як підготувати шкіру до зими?

Робіть домашні маски з ягід і фруктів. Також допоможе живильний крем перед сном. У складніших випадках можуть бути показані більш інтенсивні косметичні процедури живлення або ж мезотерапія.
Продовжуйте наносити креми з SPF-фактором — якщо влітку використовували 50+, зараз можна від 20 до 40. Ультрафіолетове опромінення восени триває.
Пийте достатньо води. Оптимально 30 мл на кг маси тіла. Так шкіра збереже вологу.

Бажаю вам здоров’я, молодості та краси.