Блог

Терапевт, кардиолог Илона Бегларян рассказывает четыре правила безопасных тренировок. Если на улице жарко, тренируйтесь утром — с 7 до 9 — или вечером — после 7-8. Это поможет избежать теплового удара и его последствий: головной боли, тошноты, слабости. Выбир…

Лупа – это естественный процесс обновления клеток кожи головы, а также один из симптомов себорейного дерматита. Каждый из нас иногда сталкивается с периодическим увеличением перхоти, и в норме мы этого просто не замечаем. Но когда количество перхоти увеличива…

Вирус папилломы человека в основном вызывает рак шейки матки, но также вызывает рак анального канала и рак горла. Именно поэтому мы обсудили этот вопрос с хирургом-проктологом Ольгой Иванченко. Читайте статью или смотрите видео, чтобы узнать о симптомах и про…

Часто из-за привычки или невнимательности мы не обращаем внимания на определенные факторы, которые негативно влияют на наше здоровье. Кондиционер дословно с английского переводится как улучшение, усовершенствование чего-либо. Кондиционер, который мы используе…

Рассказывает диетолог Елена Кищенко. Для начала несколько правил:Урегулируйте водный баланс — оптимальное количество воды в сутки рассчитывается 30 мл / 1 кг массы телаЗавтракайте. Каждый прием пищи дополняйте овощамиЕшьте мягкий сыр с зеленью, а не с варенье…

Рассказывает Александр Бондаренко, врач-эндоскопист, хирург, кандидат медицинских наук. Эндоскопическое обследование — это осмотр полых внутренних органов с помощью эндоскопического оборудования, которое вводится через естественные пути пациента. Эндоскопию в…

Рассказывает флеболог, сосудистый хирург Екатерина Захарасевич. Ретикулярный варикоз или телеангиэктазия — это расширение внутрикожных вен, однослойных сосудов, расположенных внутри самой кожи. Сосудистые звездочки на ногах не опасны для организма — обычно их…

Обрезание или круговое иссечение крайней плоти — избытка кожи полового члена для открытия головки — как правило, делают с косметологической целью или по медицинским показаниям. Показанием к проведению операции является фимоз — сужение крайней плоти. Распростр…

Мы спросили у врача-трихолога о наиболее распространенных ошибках, которые допускают женщины во время ухода за волосами. Некоторые из них неожиданны – проверьте себя, чтобы убедиться, что вы все делаете правильно. Соблюдение советов врача поможет сохранить во…

Средиземноморская диета считается наиболее оптимальной. Есть много старых исследований по поводу ее преимуществ. Такой стиль питания включает рыбу, оливковое масло, авокадо, фрукты, овощи, орехи, бобовые, цельнозерновые продукты и немного красного вина. Иссле…