Стаття
22 Серпня

3982 Скільки ложок цукру містять популярні продукти?

Ми всі знаємо про те, як цукор шкодить нашому організму. Однак інколи цей компонент ховається у найбільш неочікуваних продуктах.

Переглянувши табличку, ви будете здивовані — наприклад, глазурований пончик містить всього на одну ложку цукру більше, ніж банан. Збережіть собі корисну інформацію, щоб не загубити.

Продукт харчуванняКількість ложок цукру
Пластівці з молоком7
Snickers чи Mars8
330 мл кока-коли9
Порція морозива5
Пончик у глазурі4
Банан3
Плитка гіркого шоколаду5
300 мл лате7

Чим можна замінити цукор?

Щоб вживати цукор із користю для організму, спробуйте такі продукти:

  • мед
  • стевія
  • спеції (кориця, мускатний горіх, мигдаль)
  • сухофрукти (курага, фініки, інжир)
  • кленовий сироп
  • цитрусові
  • свіжі фрукти та ягоди

Перегляньте відео терапевта Тетяни Євтушенко, щоб дізнатися реакцію організму на відмову від цукру.

Автор статті:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Левка Лук'яненка (М. Тимошенка), 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Леоніда Каденюка (Гагаріна), 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua