На запитання відповіла Тетяна Євтушенко — терапевт, гастроентеролог, ендокринолог.
Кожний організм індивідуально реагує на відмову від цукру — комусь потрібно більше часу для адаптації, а хтось одразу відчує ефект. Якщо людина перестає вживати цукор, це в подальшому позитивно вплине на вагу, когнітивні функції, якість сну, рівень імунітету та роботу кишківника.
Перегляньте відео, щоб дізнатися:
- Як швидко знизиться вага?
- Яким чином покращиться працездатність?
- Чи впливає цукор на сон?
- Чи є зв’язок між рівнем інсуліну та стійкістю до хвороб?
- Яким чином стан шкіри залежить від харчування?
Щоб дізнатися більше інформації про лікаря, перегляньте його особисту сторінку.
