Стаття
04 Грудня

275 Профілактика травм узимку та остеопороз

Настала зима, випав сніг, збільшився ризик травмування. Для вашої безпеки лікар-ортопед-травматолог Гліб Новіцюк поділився правилами профілактики зимових травм.

Перегляньте відеозапис або читайте нижче тезовий конспект, щоб дізнатися більше про остеопороз і мінімізацію його ризиків.

Правила профілактики травм дуже прості:

  1. Намагайтеся ходити в умовах гарного освітлення.
  2. Не виходьте на вулицю завий раз під час ожеледиці — погане зчеплення взуття з землею збільшує ризик падіння.
  3. Обирати правильне взуття, щоб воно не було ковзке.
  4. Використовуйте палицю або поручень для додаткової опори.

Рекомендації банальні — але більшість не любить їх виконувати, і тому травмуються.

Остеопороз: лікування та профілактика

Частина травматизації в людей старшого віку стається через метаболічні розлади, а саме остеопороз. Це — розрідження кісткової тканини. З віком щільність кісткової тканини падає, і майже ніхто не діагностує цей стан до того як отримає травму.

Падіння для молодої людини з висоти власного зросту, імовірно, не несе особливої небезпеки. Але людину старшого віку таку падіння може інвалідизувати та через застійні явища або тромбоемболію призвести до смерті.

Особливо небезпечні переломи шийки плеча та шийки стегнової кістки.

Для діагностики та профілактики таких травм використовують:

  • остроденстрометрію — підвид рентгену.
  • аналіз вітаміну D та кальцію,
  • розгорнутий аналіз крові.

Ці показники можна легко відстежувати та компенсувати, якщо вчасно помітити проблему. Крім того, фізичні навантаження та гімнастика — найбільш ефективна профілактика остеопорозу.

Щоб записатися на консультацію ортопеда-травматолога, телефонуйте 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 або залишайте заявку на сайті.

Автор статті:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Клініка приймає дорослих та дітей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Нд 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Маршала Тимошенка, 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Клініка приймає дорослих та дітей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Нд 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Клініка приймає дорослих та дітей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Нд 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Юрія Гагаріна, 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

08:00 - 20:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua