Статья
08 Ноября

Как правильно выбирать обувь?

324

Врач-ортопед-травматолог Глеб Новицюк рассказывает о вреде каблука и правильном подборе обуви.

Наверное, интуитивно понятно, что шпильки — это плохо.

Стопа — это первый орган, который получает гравитационную нагрузку.

Стопа у стопы есть свод — специальные амортизаторы, как рессоры в автомобиле. Без амортизирующей функции стопы все структуры, суставы, мышцы, связки деформируются.

Если стопа находится на высоком каблуке, ее положение становится максимально нефизиологическим. Тогда свод деформируется, стопа уплотняется. Структуры, которые должны находиться в состоянии покоя, получают колоссальную нагрузку.

Допустимая высота каблука — 2-3 см. Периодически можно носить обувь на каблуке повыше, но ее нужно компенсировать мягкой.

Как правильно выбирать обувь?

Лучше всего если это мягкая амортизационная обувь. Задача такой обуви — дополнительно разгрузить стопу и взять на себя основную функцию амортизации.

Если вы считаете, что вам нужны стельки, супинатор или пронатор, обратитесь к подологу или врачу-ортопеду. Такие вопросы нужно решать исходя из индивидуальных особенностей стопы, поскольку большинству людей стельки не нужны.

Чтобы записаться на консультацию ортопеда, звоните по телефону 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте.

Автор статьи:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записаться на прием

Контакты

Smart Medical Center на Оболони

Клиника принимает взрослых и детей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Минская»
ул. Маршала Тимошенко, 19
Оболонский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Лыбедской

Клиника принимает взрослых и детей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Лыбедская»
ул. Джона Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Черниговской

Клиника принимает взрослых и детей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Черниговская»
просп. Юрия Гагарина, 17-В
Днепровский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Единый контакт-центр

08:00 - 20:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua