Вазомоторный ринит – это хроническое состояние, при котором нарушается регуляция тонуса сосудов в слизистой носа. В результате сосуды чрезмерно расширяются, слизистая опухает, появляются заложенность носа, выделение и затрудненное дыхание.
В отличие от простуды этот тип ринита не связан с вирусной инфекцией. Симптомы появляются как реакция на внешние раздражители либо внутренние конфигурации в организме.
Основные причины вазомоторного ринита Развитие вазомоторного ринита обычно связано с повышенной чувствительностью сосудов слизистой носа. Это может возникать из-за:
нарушения работы вегетативной нервной системы; гормональных колебаний; длительного использования сосудосуживающих капель; частого контакта с раздражителями (пыль, резкие запахи, табачный дым); стресса и перегрузки; анатомических особенностей носа. Отдельную роль играют условия среды, в которой находится человек каждый день. Один из самых частых и одновременно недооцененных факторов – низкая влажность воздуха.
Когда воздух в помещении пересушен, слизистая носа постепенно теряет влагу, из-за чего нарушается ее естественная защитная функция. В таких условиях сосуды становятся более чувствительными и нестабильно реагируют, что приводит к усилению отека и заложенности носа. Одновременно с этим возникают ощущение сухости, жжения и общего дискомфорта в носу.
Это особенно актуально в холодный период, когда работает отопление, а также в помещениях с кондиционерами.
В видео врач-отоларинголог Оситашвили Кристина Денисовна подробно объясняет, как именно сухой воздух влияет на слизистую оболочку и почему это может провоцировать или усугублять симптомы ринита.
VIDEO
Симптомы вазомоторного ринита Наиболее распространенными проявлениями вазомоторного ринита являются:
постоянная или периодическая заложенность носа, которая может изменяться в течение дня или усиливаться в положении лежа; водянистые или слизистые выделения без признаков инфекции; частое чихание, особенно в ответ на холодный воздух или резкие запахи; зуд, жжение или раздражение в носу; ощущение сухости слизистой; снижение или временная потеря обоняния; ощущение давления в участке переносицы, лба или вокруг глаз; головные боли, связанные с нарушением носового дыхания; усиление симптомов утром, после сна или во время пребывания в сухом или душном помещении. Профилактика вазомоторного ринита Чтобы уменьшить симптомы и частоту обострений, следует уделить внимание микроклимату в помещении:
рекомендуемый уровень влажности составляет 40-60%, оптимальным для слизистой носа считается диапазон 45–55%. Если влажность снижается до 30–35% и ниже, слизистая начинает пересыхать, что может усугублять симптомы.
Для поддержания комфортных условий следует использовать увлажнитель воздуха, регулярно проветривать помещение (2–3 раза в день по 10–15 минут) и не перегревать комнату – оптимальная температура должна быть в пределах 18–22°C.
Не менее важен уход за слизистой носа: регулярно промывать нос солевыми растворами, избегать частого использования сосудосуживающих капель, при необходимости применять увлажняющие спреи.
Также следует снизить влияние раздражителей: по возможности избегать табачного дыма, ограничить контакт с резкими запахами и осторожно относиться к употреблению острой пищи и алкоголя.
Дополнительно помогают простые ежедневные привычки – нормализация режима сна, снижение уровня стресса и регулярная физическая активность, положительно влияющие на общее состояние организма и работу сосудов.
Если вас беспокоят заложенность носа, сухость или другие симптомы, не стоит откладывать консультацию отоларинголога – своевременная диагностика поможет определить причину и подобрать эффективное решение. В то же время самолечение может быть вредным для вашего здоровья.
Мы работаем каждый день с 7:30 до 21:00 на правом и левом берегу Киева. Для записи звоните по телефону 0 (67) 127-03-03 , 0 (44) 490-25-03 , или оставляйте заявку на сайте .