Статья
03 Ноября

389 Топ-3 вопроса к врачу-ортопеду

Врач-ортопед-травматолог Глеб Новицюк ответил на три наиболее распространенных вопроса к ортопеду.

Читайте тезисный конспект или просмотрите видеозапись, чтобы узнать, в какой позе полезно спать, можно ли сидеть, закинув ногу на ногу, и вредно ли хрустеть пальцами.

Как лучше спать — на спине, на боку, на животе?

В общем, нет никакой разницы, если не залеживаться. В течение сна мы интуитивно переворачиваем, даже не осознавая этого. Организм самостоятельно находит себе наиболее комфортную позу — и, когда она перестает быть комфортной, меняет ее. Но, к сожалению, в случае сильной усталости или опьянения действительно возможно себе что-то «отлежать».

Вредно ли сидеть нога на ногу?

Для взрослых это безвредно, главное — не засиживаться. Если вы постоянно сидите в одной позе, периодически меняйте ее и делайте минимальную гимнастику.

Вредно ли хрустеть пальцами?

Нет. Этот вопрос когда-то исследовал ортопед, который в течение длительного времени хрустел пальцами на одной руке, а на другой нет. Никакой разницы между двумя руками не было. Поэтому если у вас не было переломов или других травм и вам хочется хрустеть пальцами, хрустите на здоровье 🙂

Чтобы записаться на консультацию ортопеда, звоните по телефону 0 (67) 127-03-03, 0 (44) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте.

Автор статьи:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записаться на прием

Контакты

Smart Medical Center на Оболони

Клиника принимает взрослых и детей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Вс 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Минская»
ул. Маршала Тимошенко, 19
Оболонский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Лыбедской

Клиника принимает взрослых и детей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Вс 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Лыбедская»
ул. Джона Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Черниговской

Клиника принимает взрослых и детей

Пн-Сб 08:00 - 20:00, Вс 08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Черниговская»
просп. Юрия Гагарина, 17-В
Днепровский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Единый контакт-центр

08:00 - 20:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua