Консультирование - это способ психологической помощи в решении проблем в жизни. Консультирование может быть способом помощи, когда человеку не хватает информации о своем состоянии, способ функционирования психики и мозга, видов помощи для того, чтобы произошли изменения в отношениях или собственном поведении. Консультирование может быть краткосрочным или долгосрочным видом помощи, может иметь информационную цель, может выполнять функции «скорой помощи», но для достижения долгосрочного психотерапевтического эффекта или существенных изменений требуется длительная работа. Может проводиться как индивидуально, так и с несколькими членами семьи или группой.
Длительное консультирование (продолжительностью от года) также называют психотерапией. Это возможность не только обработать проблемы на интеллектуальном уровне (уровне понимания), но и на эмоциональном уровне (уровне чувств). Длительная работа позволяет достичь хороших желаемых изменений и более сознательно строить свое будущее. Этот ресурс дает возможность исследовать и построить хорошие отношения, которые являются основой для уверенности в себе и собственной способности.
Психологическое консультирование детей и подростков - это консультирование при проблемах детей или проблемах в отношениях родителей и детей. Оно предусматривает консультирование подростков и детей с консультативным сопровождением родителей и отдельно консультирование родителей. Это хорошая возможность для подростков лучше понять себя и отношения с окружающими.
Ребенку психотерапия оказывает помощь в восстановлении хорошей базы для отношений в будущем. Родителям психотерапия предлагает улучшение понимания отношений с детьми, усиление способности в исполнении родительской роли и решении конфликтов в пользу отношениям. Работа позволяет диагностировать психологическое состояние ребенка и его психическое развитие, проработать проблемы и получить опыт справляться с неприятными эмоциями с пользой для отношений.
Своевременное обращение за помощью дает возможность ребенку преодолевать проблемы своевременно и не превращать их в хронические, ведь дети используют детские способы неконструктивного решения проблем (агрессия, плач и т.д.), а взрослые используют взрослые способы. Это может существенно неприятное воздействие на качество жизни (трудности с самоконтролем, зависимое поведение, психосоматика, конфликтность в отношениях и другие). Обращение за помощью для ребенка - это профилактика ее «взрослых» проблем.
Метод также способствует развитию творчества и внутреннего ресурса ребенка и родителей при переживании жизненных кризисов, потерь и стрессов.
Семейное консультирование / консультирование пар и супругов - это консультирование, ориентированное на облегчение коммуникации внутри пары, укрепления и улучшения отношений. Такое консультирование обычно является краткосрочным и имеет целью осознания ценности отношений для каждого из пары и поиск ресурсов для их укрепления. Во время работы с психологом каждый из пары должен задать себе вопрос собственного смысла в отношениях и в жизни. Психолог не принимает решение за пару - лишь способствует созданию пространства для исследования семейных сложностей. Важно помнить, что сильная семья - та, что нет проблем, а тот, что умеет их решать.
Материал подготовила Елена Коляда, практический психолог