Стаття
21 Січня

2042 Нове дослідження: кетогенна дієта і грип

У листопаді Science Immunology опублікували результати: миші, яких годували продуктами з високим вмістом жиру, мали підвищений імунітет до певних штамів грипу. Окрім того, ці миші менше втрачали вагу, мали вищий рівень насичення крові киснем і нижчий рівень вірусу в крові.

Одна група мишей харчувалась відповідно до правил кетогенної дієти (90% жирів, 9% білків, 1% вуглеводів), інша група вживала стандартний корм (18% жирів, 24% білків, 58% вуглеводів) протягом тижня. Миші, які харчувались за правилами кетогенної дієти, були менш піддатливі до конкретного штаму грипу.

Учені пояснили результати так: це харчування спровокувало вивільнення підгрупи Т-клітин у легенях — зокрема, γδ Т-клітин. У результаті клітини легенів виробляли більше слизу, який, у свою чергу, гальмував розвиток вірусу.

Також іншу групу мишей годували продуктами з високим вмістом жиру, хоча це не була повноцінна кетогенна дієта. Вони мали більше γδ Т-клітин у легенях, але не були захищені від інфекції.

Дослідження підкреслює вплив дієти на імунну систему, хоча має певні обмеження:

  • результати стосується тварин
  • штам грипу, який використовувався, не спричиняє захворювання людей
  • дослідження тривало лише тиждень

Що таке кетогенна дієта?

За правилами кетогенної дієти потрібно вживати багато жиру та мало вуглеводів. Рекомендована кількість вуглеводів — менш ніж 20 мг на день. Таким чином організм використовує жири в організмі як джерело енергії. Заборонено їсти деякі види овочів і фруктів, коренеплоди, приправи, які містять цукор, продукти з низьким вмістом жиру, дієтичні продукти без цукру, алкоголь, квасолю, тофу та бобові, макаронні вироби, рис, зерна, картоплю.

Читайте більше про кетогенну дієту у статті гастроентеролога.

Наразі ця дієта популярна серед людей, які хочуть втратити вагу, однак у довгостроковій перспективі її наслідки невідомі. Можливо, в боротьбі з грипом вона теж допомагає — але єдиним надійним способом захисту залишається вакцинація.

Автор статті:
Smart Medical Center

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Левка Лук'яненка (М. Тимошенка), 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Приймає дорослих і дітей незалежно від світла та зв'язку

Пн-Нд 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Леоніда Каденюка (Гагаріна), 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua