Старайтесь сохранить уход, который был до войны, и не вводить какие-то новые активы — это для кожи дополнительный стресс.
Активы — это компоненты, которые работают с определенной проблемой кожи: акне, пигментация, мимические морщины, постакне. Примеры активов: ретинол, кислота, витамин С, пептиды.
Сохраняйте базовый уход: пенка/гель для очистки, увлажняющий тоник, увлажняющий крем, солнцезащита.
Задача базового ухода — очистить кожу от загрязнения, увлажнить, защитить от солнца.
Старайтесь найти точно такие же средства, если у вас в уходе до начала войны были активы (например, вы вылечили акне и у вас были кислоты или ретинол или местные ретиноиды).
Если такой возможности нет, проконсультируйтесь с врачом относительно аналогов. Если не можете связаться с врачом — покупайте базовый уход без активов.
Не пытайтесь самостоятельно вводить какие-то новые активы.
Как сэкономить на уходе?
- Купите базовое умывание.
- Откажитесь от тоника.
- Выбирайте увлажняющий крем по типу кожи — либо с кислотами, либо с керамидами. Такой крем можно найти стоимостью до 400 грн.
- Откажитесь от отдельно дневного, отдельно ночного крема. Вместо дневного крема используйте солнцезащиту.
В любом случае нельзя экономить на солнцезащите и не использовать его — даже сейчас, весной.
Что делать, если произошло обострение акне или розацеа?
Это ожидаемая ситуация, поскольку наше эмоциональное состояние и кожа очень связаны. Стресс обостряет многие дерматологические заболевания.
Обратитесь на консультацию к врачу. При необходимости запишитесь на консультацию очную или онлайн по номеру 0 (67) 127-03-03 или 0 (44) 490-25-03.
Старайтесь хотя бы частично вернуть ежедневные ритуалы в вашу жизнь — таким ритуалом может стать домашний уход.