Идеальные волосы — цель многих женщин. Для достижения желаемого результата они используют профессиональный уход и посещают салоны красоты. Но достаточно ли этого?
Специалисты утверждают, что самое важное — здоровье кожи головы и волос, потому что это и является залогом прекрасного внешнего вида. Кроме того, изменение состояния волос может свидетельствовать о развитии определенных проблем в организме, поэтому не следует игнорировать данный показатель.
Хотите иметь красивые и здоровые волосы? Мы подробно расскажем об основных проблемах и дадим действенные советы по уходу.
Факторы, провоцирующие проблемы с волосами
Тусклый цвет, ломкость, усиленное выпадение могут быть связаны с разными факторами, но наиболее влиятельными являются следующие причины:
- генетическая предрасположенность;
- нарушение гормонального баланса;
- неправильно подобранные средства по уходу без учета типа кожи головы
- пренебрежение правилами гигиены;
- постоянное механическое и термическое воздействие;
- дефицит витаминов и микроэлементов;
- действие УФ-излучения;
- несбалансированное питание;
- некорректный уход после окрашивания или проведения химической завивки.
Когда идти к трихологу: самые распространенные проблемы с волосами
Симптомы, указывающие на необходимость посетить трихолога:
- Медленный рост волос. Слабость нервной системы, гормональный дисбаланс, дефицит минералов (хрома, кальция) и витаминов (A, B, C, D, E) сопровождаются появлением секущихся кончиков и замедленным отрастанием длины.
- Сухие и ломкие волосы. Неправильный уход, несбалансированное питание, гормональные нарушения (гипотиреоз) провоцируют нарушение питания фолликулов, что приводит к изменению текстуры волос.
- Лупа. Появляется при неправильном уходе за волосами или обострении болезней кожи (себорея, псориаз).
- Облысение (алопеция). Патологическое состояние, характеризующееся постепенным выпадением волос. Различают диффузную, андрогенную и рубцовую алопецию. Это частый симптом у пациентов с аутоиммунными заболеваниями, гормональными нарушениями.
- Себорейный дерматит (себорея). Возникает на фоне снижения иммунитета кожи, инфекционных заболеваний и медикаментозного лечения, что сопровождаются увеличением активности сальных желез. Чрезмерное выделение кожного сала приводит к размножению и увеличению количества дрожжеподобного грибка, что приводит к воспалению кожи головы.
Для записи на консультацию трихолога, звоните по номеру 0 (50) 517-95-89, 0 (67) 127-03-03 или оставляйте заявку на сайте.
5 советов для правильного ухода за волосами
Уход за волосами — это не только комплекс процедур, но и вопрос поддержки здоровья. Важно использовать специальные лечебные средства и следовать советам врача-трихолога.
Совет 1. Употребляйте полезную пищу
Прежде всего, необходимо насыщать организм не только достаточным количеством воды, но и витаминами, микроэлементами и антиоксидантами.
Включайте в свой рацион продукты, богатые белками (рыба, мясо, соя, орехи, молоко, сыры). Эти соединения являются строительным материалом для ваших локонов, а также способствуют их росту и предотвращают сечение кончиков.
Не забывайте об употреблении рыбы и орехов, являющихся источником жирных кислот (Омега-3), улучшающих кровообращение в коже головы и обеспечивающих достаточное питание волосяных фолликулов.
Совет 2. Выполняйте массаж головы
Массаж кожи головы — один из самых приятных и полезных способов заботы о ваших волосах. Он не только обеспечивает расслабление, но и стимулирует кровообращение в коже. Это способствует активному попаданию питательных веществ в волосяные фолликулы и повышению их прочности.
Совет 3. Подбирайте правильные средства по уходу за волосами
Для начала определите состояние волос и тип кожи головы, а затем выбирайте соответствующие средства для очистки, питания и защиты. Помочь в этом может врач-трихолог.
Для жирных волос подойдут средства, содержащие компоненты для регулировки секреции кожного сала, для сухих – шампуни с высоким содержанием увлажняющих и питательных компонентов. Поддерживать здоровье волос нормального типа можно средствами сбалансированного действия. Они обеспечивают достаточное очищение и сохраняют естественный баланс.
Совет 4. Используйте термозащиту
Высокая температура повреждает волосы, делает их ломкими, сухими и пористыми. Термозащита создает барьер между локонами и высокой температурой, не давая ей проникнуть внутрь волоса и повредить его.
Такие средства удерживают влагу и сохраняют естественную мягкость и блеск. Поэтому это необходимый элемент в уходе в эпоху использования фенов, стайлеров, выпрямителей. Для жирных волос подойдут защитные спреи, сыворотки и флюиды, для сухих – кремовые текстуры на основе кератина или пантенола.
Совет 5. Выбирайте только качественные приборы для волос
Даже самые дорогие средства по уходу могут быть неэффективными, если вы используете некачественный выпрямитель или фен. Выбирайте стайлеры с возможностью переключения режимов температуры. Приборы с ионной технологией помогают быстро высушить пряди, уменьшить термические повреждения, а также минимизировать завывание и пушистость.
Следите за здоровьем своих волос и вовремя лечите болезни. Записывайтесь к трихологам Smart Medical Center, чтобы сохранить яркость и блеск локонов. Для записи на консультацию, звоните по номеру 0 (50) 517-95-89, 0 (67) 127-03-03 или оставляйте заявку на сайте.