Как перейти на осеннюю обувь без вреда для ногтей и ног?

Подолог отвечает на часто задаваемые вопросы о переходе на осеннюю обувь.

Читайте статью или посмотрите видеозапись, чтобы узнать, стоит ли снимать гель-лак осенью и как выбирать осеннюю обувь.

Можно ли носить гель-лак в течение всего года?

На осенне-зимний период гель-лак лучше снимать.

За 3-4 недели ногти под лаком отрастают. Если его не снимать, ногтевая пластина травмируется. Ноготь отшелушивается от ногтевого ложа, появляется пустота — благоприятная среда для грибковой инфекции.

За период, пока мы носим закрытую обувь, ногти полностью восстанавливаются, отрастают и готовы к летнему сезону.

Как подбирать осеннюю обувь?

Она должна быть удобной, качественной и оптимальной по размеру.

«Разнашивание» маленькой обуви приводит к

травмированию ногтей,
гематом под ногтями,
деформации пальцев,
мозолям.

Как понять, что обувь оптимального размера?

Встаньте на лист бумаги
Обведите стопу ручкой или фломастером
Вырежьте контур стопы и вставьте его в обувь

Если лист при этом не согнется, это обувь вашего размера.

Носить обувь с острым носком безопасно?

Такую обувь нельзя носить постоянно.

Когда идет давление на стопу, может появиться косточка — вальгусная деформация первых пальцев. Между пальцами много нервных окончаний, и при давлении от обуви мы чувствуем боль и жжение.

Чередуйте эту обувь с удобной — тогда такой проблемы не будет.