Статья
27 Февраля

3204 Что следует знать о бассейне? Советы врачей

Посещать бассейн можно здоровым людям и тем, кто не имеет хронических заболеваний на стадии обострения. Если вас беспокоят боли в области сердца или спине, в животе или суставах, сообщите об этом врачу, который будет выдавать вам справку для бассейна. Возможно, нужно будет сделать кардиограмму или другие дополнительные обследования.

Хлорированная вода в бассейне может раздражать кожу, глаза и верхние дыхательные пути — если у вас есть частые простуды, не рассчитывайте в таком случае быстро вылечиться.

Как правильно посещать бассейн?

  1. Принимайте душ и ходите только в сменной обуви. Снимайте обувь непосредственно у бассейна.
  2. Ухаживайте за кожей и обязательно принимайте душ перед плаванием и после него. Тщательно вытирайте все части тела. После душа нанесите специальные увлажняющие средства для восстановления кожного барьера — это обеспечит защиту от возможной инфекции.
  3. Периодически осматривайте стопы, межпальцевые складки на наличие уплотнений, шелушение.
  4. С профилактической целью можно применять антисептики (важно! НЕ противогрибковые препараты), но только в индивидуальных случаях.

Посещение бассейна — отличный способ поддержать здоровье. Во время плавания улучшается кровообращение, кровь больше насыщается кислородом, все отделы легких активно работают. Плавание — один из самых энергетически затратныъ видов спорта, поэтому вы можете получить приятный бонус в виде снижения веса.

Материал подготовили терапевт Татьяна Евтушенко и дерматолог Наталья Макарь

Автор статьи:
Smart Medical Center

Записаться на прием

Контакты

Smart Medical Center на Оболони

Принимает взрослых и детей независимо от наличия электроэнергии и связи

Пн-Вс 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Минская»
ул. Левка Лукьяненко (М. Тимошенко), 19
Оболонский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Лыбедской

Принимает взрослых и детей независимо от наличия электроэнергии и связи

Пн-Вс 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Лыбедская»
ул. Джона Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Черниговской

Принимает взрослых и детей независимо от наличия электроэнергии и связи

Пн-Вс 07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Черниговская»
просп. Леонида Каденюка (Гагарина), 17-В
Днепровский район

Схемы проезда: на метро / на машине

ЧатViberTelegramMessengerInstagramFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Единый контакт-центр

07:30 - 21:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua