Статья
19 Ноября

Профилактика варикоза

413

Рассказывает Екатерина Захарасевич, флеболог, сосудистый хирург. Читайте статью до конца, чтобы узнать, как предотвратить варикоз или останови его развитие.

Профилактика варикоза нужна людям из группы риска — если есть:

  • генетическая предрасположенность к варикозу,
  • травмы (в основном переломы) ног,
  • большое количество беременностей и родов,
  • гинекологические заболевания,
  • доброкачественные или злокачественные опухоли.

Профилактика варикоза

  1. Занимайтесь умеренной физической активностью. Это может быть ходьба, плавание, фитнес, йога.
  2. Носите эластичный лечебный трикотаж, занимаясь спортом. Если врач установил диагноз варикоз, трикотаж нужно носить каждый день.
  3. Принимайте лимфо-венотоники, если их назначил врач. Они нужны при симптомах хронической венозной недостаточности: судороги, отеки, визуальные проявления варикозной болезни.
  4. Питайтесь сбалансировано: употребляйте нутриенты, которые укрепят стенку сосуда и помогут ее нормальной работе. Полезно есть продукты с высоким составом витаминов Е и С, калия, меди, рутина и клетчатки.
  5. Контролируйте вес и избегайте запоров. Избыточный вес и запоры могут быть причиной повышения венозного давления в брюшной полости и, соответственно, привести к развитию варикоза.
  6. Позаботьтесь о правильном венозном оттоке во время сна. Кровать должна быть удобная, матрас — ортопедический. Удобное для тела возвышенное положение ног улучшит венозный отток и уменьшит венозный застой ног и таза. Перед сном делайте упражнение «велосипед», чтобы снять напряжение ног.
  7. Носите обувь на каблуках до 5 см. Обувь на высоких каблуках неправильно перераспределяет нагрузку на ногах и ведет к перенапряжению определенных систем опорно-двигательного аппарата. Ортопедические стельки помогут избежать деформации стопы и дальнейшего прогрессирования варикоза.

Обратитесь к врачу, если вы заметили тяжесть, неприятные ощущения в ногах или визуальные проявления варикоза. Чем раньше врач обнаружит варикоз, тем проще остановить его развитие.

Почему не стоит откладывать лечение варикоза?

Откладывая визит к флебологу, пациенты думают, что варикоз — это только косметическая проблема. Это не так. Варикоз обязательно нужно лечить — иначе его последствиями могут быть тромбозы или язвы, которые сложно лечатся и не заживают.

Варикозно измененные вены — это первоисточник образования тромбов. Кровь в них застаивается и течет вниз. Так в вене увеличивается давление и расширяется венозное русло. Крови в ноге становится больше. Со временем провоцирующие факторы могут вызвать образование тромбов и даже тромбоз. Вследствие тромбоза глубоких вен у пациента на всю жизнь будет хроническая венозная недостаточность. Разрушенные клапаны никогда не восстановятся, и на ногах будуть возникать постоянные отеки.

Если вовремя обратиться к флебологу и лечить варикоз, тяжелых последствий удастся избежать. На первых стадиях достаточно даже медикаментозного лечения и коррекции образа жизни — эффективность лечением зависит от того, насколько своевременно оно проведено.

Флеболог Екатерина Захарасевич принимает в Smart Medical Center возле ст.м. «Лыбедская» и ст.м. «Минская». Чтобы записаться к флебологу, звоните (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте

Автор статьи:
Smart Medical Center

Записаться на прием

Контакты

Единый контакт-центр

ПН-ВС 7:30 - 21:00

(067) 127-03-03 (044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua

Smart Medical Center на Оболони

ПН-ВС 7:30 - 21:00

ул. Тимошенко, 19
Оболонь, станция метро «Минская»

Схема проезда

О Смарте на Оболони

Smart Medical Center на Лыбедской

ПН-ВС 7:30 - 21:00

ул. Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерск, станция метро «Лыбедская»

Схема проезда

О Смарте на Лыбедской

Перетелефонувати за 7 секунд?
    Саме зараз Вам телефоную... operator Скажіть, вам телефонували? Добре
    Гарного дня!
    Спробуємо ще раз? Вибачте за незручності! Передали у відділ контролю якості.
    Адміністратор 00:00:00