Екатерина Захарасевич, флеболог, сосудистый хирург подготовила перечень продуктов при варикозе. Сохраните себе полезную информацию, чтобы не потерять.
Витамин Е: растительное масло, льняное семя, молоко, овсяные хлопья, яичный желток, орехи
- укрепляет стенки сосудов
- делает стенки сосудов более эластичными
- участвует в формировании коллагеновых и эластичных волокон межклеточного вещества
- обеспечивает восстановление тканей
- поддерживает нормальный уровень свертываемости крови
Медь: морепродукты
- обеспечивает эластичность сосудов
Калий: финики, изюм, курага
- нормализует кровообращение
- улучшает работу сердца
- уменьшает нагрузку на вены
Рутин: помидоры, белокочанная капуста, виноград, плоды шиповника, зеленый чай, грецкий орех, морепродукты, морская капуста
- укрепляет стенки сосудов
- делает стенки сосудов более эластичными
- способствует снижению отеков
- поддерживает нормальное кровяное давление
Витамин С: шиповник, черная смородина, брокколи, лимоны, болгарский перец, апельсины
- укрепляет стенки сосудов
- способствует снижению отеков
Клетчатка: крупы и отруби, зеленые листовые овощи, ягоды, чечевица, капуста
- помогает минимизировать давление на сосуды
Чтобы записаться на консультацию к флебологу, звоните (067) 127-03-03, (044) 490-25-03 или оставляйте заявку на сайте.