Статья
04 Ноября

Пять признаков заботы о себе

1028

Ко Дню заботы о себе мы подготовили для вас маленький тест. Беспокоитесь ли вы о своем организме? Ну-ка проверим!

Отвечайте «да» или «нет» на вопросы. Чем больше ответов «да» вы получите, тем больше вы заботитесь о себе.

  1. Почти ежедневно вы ложитесь спать до наступления полуночи.
  2. В большинстве случаев вы следите за режимом питания. Не менее 6 дней в неделю вы отказываетесь от вредных продуктов — чипсов, фаст-фуда и т.п.
  3. Вы ограничиваете время перед экраном, когда чувствуете, что его становится много.
  4. Вы занимаетесь спортом или активно двигаетесь по крайней мере три раза в неделю.
  5. В основном вы мыслите оптимистично и даже в неприятных ситуациях ищете для себя преимущества.

Читайте больше о правилах удачного утра, оптимальном соотношении белков, жиров, углеводов и советах косметолога на каждый день.

Беспокойтесь о себе — не только ко Дню заботы, но и каждый день.

Автор статьи:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записаться на прием

Контакты

Smart Medical Center на Оболони

Клиника принимает взрослых и детей

09:00 - 15:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Минская»
ул. Маршала Тимошенко, 19
Оболонский район

Схемы проезда: на метро / на машине

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Лыбедской

Клиника принимает взрослых и детей

Временно закрыто

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Лыбедская»
ул. Джона Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерский район

Схемы проезда: на метро / на машине

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Smart Medical Center на Черниговской

Клиника принимает взрослых и детей

09:00 - 15:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станция метро «Черниговская»
просп. Юрия Гагарина, 17-В
Днепровский район

Схемы проезда: на метро / на машине

JivoViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записаться Проложить маршрут

Единый контакт-центр

09:00 - 15:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua