Антицеллюлитный массаж — советы массажиста.
Статья
28 Августа

Антицеллюлитный массаж — что делать для лучшего результата?

5179

У целлюлита много причин возникновения, а эффективных методов его лечения немного. Основополагающими средствами борьбы с целлюлитом являются правильное питание и спорт. Антицеллюлитный массаж помогает достичь желаемого результата в более короткие сроки. 

Антицеллюлитный массаж - один из лучших способов борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями на бедрах, ягодицах и животе. Его основная задача – улучшить кровоснабжение в мягких тканях, что ускоряет метаболические процессы. Помимо кровоснабжения, массаж приводит к ускорению движения лимфы, которая выводит накопления жиров. 

Задача массажа заключается в том, чтобы снять застойные явления в организме, улучшить кровообращение, усилить отток лимфы и нормализовать обменные процессы, поднять тонус мышц, стимулировать выработку коллагена и эластина, которые поддерживают упругость и эластичность кожи.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа? 

  • На первом этапе уходит межклеточная жидкость, что отображается в визуальном уменьшении объема тканей. 
  • Уменьшается объем жировых клеток. 
  • Прорабатываются мышцы. 
  • Выделается молочная кислота. 
  • Мышцы тонизируются и подтягиваются. Обычно во время таких массажей особое внимание уделяют самым проблемным зонам – бедрам, ягодицам, животу.

Для лучшего результата процедур нужны:

  1. Системность. Важно проходить курс из 10-15 процедур через день-два. После курса раз в неделю закрепить результат поддерживающими процедурами. 
  2. Правильное питание, потребление Вашей нормы воды. 
  3. Достаточные физические нагрузки. Спортзал, фитнес, бег – любая физическая активность, которая не противопоказана организму. 
  4. Отказ от курения. Из-за курения клетки не получают достаточного количества кислорода, и обмен веществ замедляется.

Результаты после полного курса антицеллюлитного массажа: 

  • Улучшится капиллярное кровообращение, обмен веществ. 
  • Активизируются процессы питания и обновления клеток. 
  • Ускорится процесс удаления продуктов обмена из межклеточного пространства. 
  • Проходят застойные явления в организме. 
  • Улучшится циркуляция лимфы. 
  • Уходят излишки воды из тканей организма, исчезают отеки. 
  • Ускорятся процессы заживления и восстановления клеток. 
  • Мышцы приходят в тонус, выводятся шлаки. 
  • Соединительные ткани становятся более гибкими и мягкими. 
  • Открываются поры. 
  • Улучшается структура и качество кожи. 
  • Повышается общий иммунитет организма.

Материал подготовила Елена Зеленчук, массажист Smart Medical Center

Автор статьи:
Smart Medical Center

Записаться на прием

Контакты

Единый контакт-центр

ПН-ВС 8:00 - 20:00

(067) 127-03-03 (044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua

Smart Medical Center на Оболони

ПН-ВС 8:00 - 20:00

ул. Тимошенко, 19
Оболонь, станция метро «Минская»

Схема проезда

О Смарте на Оболони

Smart Medical Center на Лыбедской

ПН-ВС 8:00 - 20:00

ул. Маккейна (Кудри), 7-Б
Печерск, станция метро «Лыбедская»

Схема проезда

О Смарте на Лыбедской

Перетелефонувати за 7 секунд?
    Саме зараз Вам телефоную... operator Скажіть, вам телефонували? Добре
    Гарного дня!
    Спробуємо ще раз? Вибачте за незручності! Передали у відділ контролю якості.
    Адміністратор 00:00:00