Скільки чашок кави можна пити щодня?
скільки чашок кави ви вживаєте щодня Стаття
22 Серпня

Скільки чашок кави ви вживаєте щодня?

103

За даними дослідження, опублікованого в Wiley Online Library, каву виключили із переліку потенційно канцерогенних сполук і внесли до списку речовин з протипухлинною дією. Кава захищає печінку, знижує ризик захворювання хворобами Паркінсона і Альцгеймера, покращує обмін речовин...

Що ще вам відомо про цей напій?

Корисні властивості кави

  • протизапальний ефект
  • антиоксидантна дія
  • покращення кишкової мікрофлори та роботи кровоносних судин
  • спалюванню жиру
  • зниження ризику передчасної смерті
  • підвищення рівня сфокусованості та покращення настрою

Щодня без шкоди для здоров’я можна пити до трьох чашок якісної кави. Це має бути напій без цукру та сиропів. 

Дізнайтеся як отримати максимум від кави і зробити цей напій максимально корисним у блозі лікарів нашого медцентру.

Автор статті:
Smart Medical Center

Записатися на прийом