Стаття
15 Липня

Чи можна поєднувати алкоголь і схуднення?

1148

Чи може алкоголь нашкодити, якщо ви хочете скинути вагу? 

Звичайно. Вплив алкоголю під час дієти може бути дуже шкідливий для організму.

На жаль, алкоголь:

  • знижує самодисципліну
  • підвищує апетит
  • призводить до зривів у харчуванні
  • містить зайві калорії або високий глікемічний індекс (наприклад, пиво)

Але! Якісне натуральне вино містить антиоксиданти та мінеральні речовини: розріджує кров, стимулює кровотворення і покращує настрій. Здебільшого бокал сухого вина не буде зайвим — тільки не забувайте про правильне дозування. Розраховуйте 2 г вина на 1 кг маси тіла і насолоджуйтесь вечором.

Отже, алкоголь і схуднення можна поєднувати, якщо правильно обирати дозу і вид напою.

Автор статті:
Smart Medical Center

Перетелефонувати за 7 секунд?

Саме зараз Вам телефоную...

Адміністратор
...

Скажіть, вам телефонували?

Добре
Гарного дня!

Спробуємо ще раз?

Телефонуємо...

Вибачте за незручності!

Передали у відділ
контролю якості.

Записатися на прийом

Контакти

Smart Medical Center на Оболоні

Клініка приймає дорослих та дітей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Мінська»
вул. Маршала Тимошенка, 19
Оболонський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Либідській

Клініка приймає дорослих та дітей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Либідська»
вул. Джона Маккейна (Кудрі), 7-Б
Печерський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

3D турФотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Smart Medical Center на Чернігівській

Клініка приймає дорослих та дітей

08:00 - 18:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

станція метро «Чернігівська»
просп. Юрія Гагаріна, 17-В
Дніпровський район

Схеми проїзду: на метро / на машині

ЧатViberTelegramMessengerYouTubeFacebook

Фотогалерея

Записатися Прокласти маршрут

Єдиний контакт-центр

08:00 - 20:00

(067) 127-03-03

(044) 490-25-03

info@smartmedicalcenter.ua